寒性的水果有哪些

最寒性的水果應屬西瓜了，而寒性的水果是比較多的，例如火龍果、梨、楊桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷、番茄、西瓜、香蕉、獼猴桃等，都屬於寒性的水果，食用時需要注意用量。

  寒性水果包括奇異果、西瓜、桑葚、火龍果、梨、楊桃、山竹等，其中奇異果又稱為獼猴桃，性質偏寒，含有豐富的維生素。

  最寒性的水果應屬西瓜了，而寒性的水果是比較多的，例如火龍果、梨、楊桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷、番茄、西瓜、香蕉、獼猴桃等，都屬於寒性的水果。

1、西瓜

  西瓜本身就性寒涼，體質偏寒的人要是寒涼的西瓜，容易拉肚子，身體變得更虛，所以體質虛寒的人，最好不要吃西瓜。

2、芒果

  別看芒果是產自熱帶的一種水果，其實芒果可是寒性水果，而且芒果不光是寒性水果，它還有止血的功能，如果女性要是在經期或者是即將進入經期了，就不要吃了，不然容易引起月經不調，而且肚子會疼。

3、香蕉

  香蕉是寒性水果，它有潤腸通便、清熱解毒的效果，體質較寒涼的人最好不要吃香蕉，而吃了會加重肚子的疼痛感。

4、梨

梨是比較寒涼的水果，為梨本身的功效還是比較多的，有祛除溼氣的效果，而且還能生津止渴，潤肺化痰。但要是體質比較寒涼的女性，建議少吃梨或者是不吃梨，吃多了容易造成腹瀉和肚子疼。

5、柿子

  柿子屬於涼性的水果，而且不能空腹吃，空腹時胃裡的胃酸很多，而柿子裡面的果膠會不容易和胃酸融合，空腹吃大量的柿子最後去了醫院的新聞，輕則嘔吐，重則有結石的出現。