海帶屬於蔬菜嗎
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蔬菜是指能做菜,能烹飪成食品的植物或者菌類,海帶就可以,因此它屬於蔬菜。它裡面含有豐富的海帶多糖,還含有酸性聚糖類物質,半乳糖醛酸、大葉藻素、牛磺酸、昆布氨酸等活性成分,營養價值較高。食用的時候可直接涼拌著吃,也可用來炒菜,煲湯,口感都很好。
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蔬菜是指能做菜,能烹飪成食品的植物或者菌類,海帶就可以,因此它屬於蔬菜。它裡面含有豐富的海帶多糖,還含有酸性聚糖類物質,半乳糖醛酸、大葉藻素、牛磺酸、昆布氨酸等活性成分,營養價值較高。食用的時候可直接涼拌著吃,也可用來炒菜,煲湯,口感都很好。