榴蓮籽能吃嗎

榴蓮籽是可以直接吃的，對人的健康是非常有益的，首先它的核性質溫和，具有補腎、健胃，滋陰、補血的作用，同時，榴蓮核中還含有胡蘿蔔素A，不僅對視力好，還能促進生長，預防傳染病。

  榴蓮籽是可以直接吃的，對人的健康是非常有益的，首先它的核性質溫和，具有補腎、健胃，滋陰、補血的作用，同時，榴蓮核中還含有胡蘿蔔素A，不僅對視力好，還能促進生長，預防傳染病。

  榴蓮籽是可以種植的，但種植的時間要選在春夏兩季進行，先把榴蓮籽用清水浸泡兩天，等到長芽後將表層去除，然後再放入盆土中進行栽培，每天觀察變化，耐心的澆水，就可以了。

吃榴蓮籽功效

  多吃榴蓮子籽可以補充營養，它含有豐富的蛋白質，可以有效的補充人體所需要的營養成分，此外，它還含有多種氨基酸、蛋白質、脂肪等多種營養成分，可有效的補充身體所需要的氨基酸，起到溫腎健脾的功效，還可以促進為人體的新陳代謝提供能量。

榴蓮籽怎麼吃

  榴蓮籽除了直接吃，還可以將吃剩的榴蓮籽，用清水沖洗乾淨，然後將榴蓮籽放入水裡，中火煮大概20分鐘後撈出，放入冷水中浸泡涼後去皮直接吃就可以了，這時的口感更加的軟糯，吃起來的感覺和板栗芋頭有一點相似。