水果黃瓜需要去皮嗎

水果黃瓜削不削皮都是可以吃的，這個可以根據個人的口味來判斷，要是想要口感好一些的話可以把皮削了在食用的，另外，吃黃瓜的時候,最好是吃帶皮的黃瓜，因為黃瓜的外皮也是有營養價值的，它所含的綠原酸和咖啡酸，有著消炎的功效。

  水果黃瓜去皮是因為黃瓜的表皮上面，可能會有一些農藥的殘留物，然後在洗的時候可能會無法洗乾淨，去掉水果黃瓜的表皮之後，可以防止吃到農藥的殘留物，有效的避免中毒。

水果黃瓜去皮

  水果黃瓜削不削皮都是可以吃的，這個可以根據個人的口味來判斷，要是想要口感好一些的話可以把皮削了在食用的，另外，吃黃瓜的時候,最好是吃帶皮的黃瓜，因為黃瓜的外皮也是有營養價值的，它所含的綠原酸和咖啡酸，有著消炎的功效。

水果黃瓜去皮方法

  首先要清理掉黃瓜表面上的突刺、淤泥，然後將黃瓜清洗乾淨，然後用削皮刀按照45度的方向，右手慢慢的橫向推動，左手轉動黃瓜開始削黃瓜皮。

水果黃瓜去皮做法

  水果黃瓜的做法有很多種，涼拌黃瓜是最家常也是比較最常見的一種做法，很適合夏天吃，清爽解渴，而且水果黃瓜可以和肉片、雞蛋一起炒食，減少了肉的油膩感，吃起來清新美味，水果黃瓜還可以和雞蛋一起煮湯，清淡又解渴，吃不完的水果黃瓜可以醃製做醬菜，便於貯藏，是粥和饅頭很好的配菜。