憂遁草有什麼作用

憂遁草雖然重要用於中草藥材，但也是早春野果子之一，可馬上炒食，含有多種多樣的膳食纖維素，在服食之後會在胃內許多的吸潮膨漲，刺激消化系統胃腸功能，可從而具有促進消化，緩解便祕。

  憂遁草又叫鱷嘴花，在海南稱為接骨草，是生長在靠近赤道的低海拔疏林中的野生灌木狀草本植物，成熟期一般為3-9個月，而且它是一種營養價值很高、無毒的野菜，綠色農產品。

憂遁草作用

  憂遁草雖然重要用於中草藥材，但也是早春野果子之一，可馬上炒食，含有多種多樣的膳食纖維素，在服食之後會在胃內許多的吸潮膨漲，刺激消化系統胃腸功能，可從而具有促進消化，緩解便祕。

憂遁草更功效

1、憂遁草中含有蛋白質的野果子，包括有粗蛋白和黏液蛋白二種包含17種碳水化合物化合物，吃了屎可促進自身的蛋白質合成，增強免疫力，增強抵抗力。

2、憂遁草中含有比較高的黃酮類化合物、多糖類化合物，有很強的抗氧化特異性，可以幫助清除人體的氧自由基，減少其對生殖細胞的危害，也是憂遁草抗癌特異性的重要成份。

憂遁草食用方法

  憂遁草的食用方法比較簡單，取鮮的優遁草清洗乾淨，然後將優遁草切成段，加1個蘋果和1/4杯的水一起攪，攪好之後連渣一起喝，這樣是可以很好的發揮出憂遁草的功效。