大暑是幾月幾日星期幾幾點

2023年大暑時間：7月23日09:50:15，農曆六月初六，星期日。“暑”是炎熱的意思，大暑，指炎熱之極。大暑相對小暑，更加炎熱，是一年中日照最多、最炎熱的節氣，“溼熱交蒸”在此時到達頂點。此時，陽光直射北半球最為強烈，氣溫高、溼度大，人們常說的“酷暑難耐”正是形容這個時候的天氣。

大暑的傳統習俗

1、喝暑羊

華北地區有在大暑這一天喝暑羊（即喝羊肉湯）的習俗。經過緊張的夏收勞動，人們非常疲倦，應該好好休息一下了。於是，全家聚在一起，每人吃一個香噴噴的新麥饃饃，喝一碗味道鮮美的羊肉湯。

2、鬥蟋蟀

大暑是鄉村田野蟋蟀最多的時節，中國很多地區的人們有茶餘飯後鬥蟋蟀取樂的風俗。大人會先帶著小孩到田野裡抓蟋蟀，然後到大樹底下玩起鬥蟋蟀的遊戲，可有趣了。

3、半年節

農曆六月十五日為全年的一半，正值大暑節氣，叫“半年節”。一家人在這一天拜完神明後，會聚在一起吃“半年圓”。半年圓是用糯米磨成粉再和上紅面搓成的，大多會煮成甜食來品嚐，象徵著團圓與甜蜜。

4、吃仙草

大小暑時節，天氣酷熱，福建、廣東和臺等地方有在大暑前後有吃仙草消暑解毒的習俗。仙草又名涼粉草、仙人草，脣形科仙草屬草本植物，是重要的藥食兩用植物資源。由於其神奇的消暑功效，被譽為“仙草”。莖葉晒乾後可以做成燒仙草，廣東一帶叫涼粉，是一種消暑的甜品。

1、給自己房間裝個空調

這個年頭，房間如果沒有空調，簡直就無法過夏天，所以要想有個涼爽的夏天，首先必須得有個空調。把空調開啟後，溫度也不用調太低，適合自己的溫度就好，同時為了降低得空調病的概率，我們需要把房間門也開啟。在夏天，待在一個有空調的房價，簡直是不能再爽的事了。

2、給自己準備充足的水果、飲料

。如果說夏季與什麼最搭，我覺得非水果和飲料莫屬了。拿水果、飲料到冷藏室冰會再吃，簡直就是透心涼心飛揚了。當然了，太冷的水果吃多了對腸胃不好，所以要把握一個度，不能吃太多，也不能吃太冰的。

3、儘量不要出門，或者選擇晚上出門

夏天大白天出去簡直就是給自己找罪受，不但悶熱，還晒，紫外線比平時也強，一不留神就把自己給晒黑了。所以，能不出門就不要出門吧，非要出門也選擇晚上相對較涼快的時間。

4、可以回農村老家避暑

相信很多人都聽說過城市熱島效應吧，城市每天產生大量的二氧化碳等溫室氣體，而這些氣體導致城市氣溫比農村高。且農村森林夏蓋率比城市高，相對而言溫度也較低.