![雪蓮果三種經典吃法]( "雪蓮果三種經典吃法")
- 1、生吃：將雪蓮果的外皮洗淨削掉，就可享用，口感脆甜多汁，而且無渣感。2、沙拉：將其外皮去掉，將其切長小塊，放入碗中，根據喜好加入其他水果，再加酸奶，攪拌均勻就可食用了。3、煲湯：將雪蓮果切成塊狀，在雞湯或排骨湯熬一小時後加入，再燉半小時即可。雪蓮果原產於從智利中北部到祕魯、厄...
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![雪蓮果可以生吃嗎]( "雪蓮果可以生吃嗎")
- 雪蓮果是可以生吃的，從泥土中挖出洗淨可直接食用，能夠起到祛痰、活血、降低血壓的效果，同時，也可以將雪蓮果與冰糖、紅棗、銀耳等食物放在一起熬製，從而起到補血益氣的作用，適量食用生的雪蓮果對健康並無危害，但若是過量吃的話，容易加重腸胃負擔，導致腹痛、腹瀉等不適。雪蓮果是可...
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![雪蓮果是什麼，雪蓮果的吃法大全]( "雪蓮果是什麼，雪蓮果的吃法大全")
- 雪蓮果屬於蔬菜的一種，不過它是可以生吃的，因此很多水果店也有賣。它的口感是很好的，所含的果汁也比較多，吃起來也很清脆，再加上它有很高的營養，所以很受歡迎。關於它的吃法有很多，不僅能生吃，還能做成沙拉或者是果汁，也能在燉湯的時候新增。一、是什麼雪蓮果是一種蔬菜，但是由於它...
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![雪蓮果怎麼種植，雪蓮果是什麼]( "雪蓮果怎麼種植，雪蓮果是什麼")
- 雪蓮果可以通過播種的方法種植，時間可選在春季或秋季。種植之前先選好合適的種子，要飽滿無病害。種植土質要求疏鬆、透氣，富含營養物質，栽種前土中要施入底肥，將選好的種子栽到土壤之中，適當的澆水促進生長，等到小苗長出穩定後可定植移栽，之後注意好養護管理。一、怎麼種植1、時...
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![雪蓮果]( "雪蓮果")
- 別名：菊薯分類：多年生草本花卉科屬：植物界被子植物門雙子葉植物綱菊目菊科菊薯屬盛花期：雪蓮果，菊薯的別稱，在中國四川被稱作“萬根苕”，是一種菊科多年生草本植物，原產於南美洲的安地斯山脈。安地斯山脈的居民栽種這種植物做為根莖類蔬菜食用，菊薯的塊根含有豐富的水分與果寡糖，嘗...
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![雪蓮果生芽能吃嗎]( "雪蓮果生芽能吃嗎")
- 雪蓮果如果只是表面出現芽點是可以食用的，果肉內並沒有發生質變，但如果雪蓮果有變軟、流汁、表面的芽點大面積生長等情況時，就不要再食用了，這時候的雪蓮果已經發生質變，大量食用會發生腹瀉，腹痛等身體的不良現象。雪蓮果生芽能吃嗎雪蓮果如果只是表面出現芽點是可以食用的，果肉...
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![雪蓮果怎麼吃：煮湯，煲糖水都可以]( "雪蓮果怎麼吃：煮湯，煲糖水都可以")
- 雪蓮果多汁，不含澱粉，生食、炒食或煮食，口感脆嫩、味甜、爽口，很像甜味比較重，而辣味比較輕的白蘿蔔。而且雪蓮果和葉可加工製作飲料，其食用方式真是豐富多彩，以下一起來看看雪蓮果怎麼吃吧！雪蓮果怎麼吃，雪蓮果的吃法：【煮條吃】從土裡採雪蓮果出來後，只要把表皮土洗掉，削去皮，即可作...
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![雪蓮果怎麼種植,雪蓮果種植方法介紹]( "雪蓮果怎麼種植,雪蓮果種植方法介紹")
-   雪蓮果怎麼種植,雪蓮果種植方法介紹。喜歡花卉的花友們對對自己喜歡的花都有一定的見解，比如種花的方法或者栽培養護訣竅等，接下來護花人分享跟它有關的內容，需要的花友自行收藏儲存。  雪蓮果怎麼種植,雪蓮果種植方法介紹  選擇葉片：葉片插...
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![雪蓮果哪些人不能吃 四種人建議不宜吃雪蓮果]( "雪蓮果哪些人不能吃 四種人建議不宜吃雪蓮果")
- 雪蓮果這種水果不適合脾胃虛寒者、腹瀉嚴重者食用。因為這種水果的性質含量，食用後可能會加劇腸胃內寒氣的聚集，導致出現胃痛隱隱、腹瀉加重的情況，是非常不利於人體健康的。此外其中還含有一定的致敏成分，過敏體質的人群也要謹慎服用。雪蓮果的營養價值蓮果雖然名字叫做雪蓮...
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![雪蓮果的作用與功效，吃雪蓮果的禁忌]( "雪蓮果的作用與功效，吃雪蓮果的禁忌")
- 它所含的纖維豐富，能促進腸胃更快蠕動，可幫助我們消化，起到預防便祕的作用。還可控制血糖，因為它含有一種果寡糖物質，對糖尿病人有幫助，可經常吃。除此之外，還能養顏美容，因為所含有的鐵，鈣，氨基酸以及鉀等的營養物質比較豐富，可治療暗瘡，痘痘，還可延緩衰老。一、作用與功效1、幫助消...
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![雪蓮果的正確吃法]( "雪蓮果的正確吃法")
- 生吃：將雪蓮果的表面洗淨，然後剝開它的外皮直接吃，或者是用刀具將它切成若干塊食用。做沙拉：將它與其他水果分別洗淨去皮，然後切成塊放到一起，淋一些酸奶，攪拌後食用。做菜：將它洗淨去皮並切塊後，用於炒肉絲或者和雞肉一起煲湯。1、生吃雪蓮果是可以直接生吃的。這樣可以極大限度...
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![雪蓮果怎麼吃，雪蓮果的做法大全]( "雪蓮果怎麼吃，雪蓮果的做法大全")
- 雪蓮果可以從地裡面採摘出來，然後洗淨去皮，直接切塊食用。除了當做水果吃之外，還可以做成一道菜，跟肉絲一起炒制。還可以切塊，加入銀耳、紅棗熬製湯羹，作為甜點吃。在燉煮排骨湯的時候，也不妨加上幾塊雪蓮果塊，湯會變得更加香濃。一、切塊生吃它是一種口感很甘甜的水果，可以從地裡...
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![雪蓮果哪裡產地最好吃 雪蓮果什麼地方產的最好]( "雪蓮果哪裡產地最好吃 雪蓮果什麼地方產的最好")
- 雪蓮果在雲南產地最好，在我國雲南地區盛產雪蓮果，這是我國的第一個雪蓮果生產園。因為雪蓮果抗寒能力極差，又喜歡溼潤溫暖的氣候，所以雲南成為了非常適宜雪蓮果生長的的地方。雲南的雪蓮果有圓形的也有細長形狀的，但不論形狀怎樣，營養成分是一樣的。雪蓮果的產地雪蓮果雲南產地...
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![雪蓮果怎麼吃，生吃炒食燉湯等隨你選]( "雪蓮果怎麼吃，生吃炒食燉湯等隨你選")
- 從小聆聽雪蓮花之歌，現在說雪蓮果，大家就比較熟悉了，就是雪蓮花結的果實，雪蓮果是長在底下的，咋一看跟地瓜差不多，雪蓮果怎麼吃?可以直接洗乾淨削皮生吃，也可以炒肉吃，最好是燉湯吃。另外，市場上還有雪蓮果的其他產品，比如：雪蓮果茶、果凍、糕點、甜餅等。一、雪蓮果的吃法1、生吃雪...
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![雪蓮果什麼季節吃最好]( "雪蓮果什麼季節吃最好")
- 雪蓮果長的比較像山藥，是屬於秋冬季節吃的水果，通常是在10月份以後會成熟，然後雪蓮果在秋季的10月份能吃到，它在冬季的11-12月份也能能吃到，在每年的十一月份是吃雪蓮果最佳的時期。雪蓮果食用功效與作用一天食用雪蓮果的數量最好是1個，而且是個頭中等大小的雪蓮果，它雖然很好吃...
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![雪蓮果種子可以吃嗎]( "雪蓮果種子可以吃嗎")
- 雪蓮果又叫做菊薯、地參果，它是沒有種子的，不過本身可以當作種子使用，是可以直接吃的，植株的莖葉、種子可以入藥，有著開胃健脾、促進消化的功效。雪蓮果本身可以當作種子食用，在種植當年就能結果。雪蓮果種子長什麼樣子雪蓮果是沒有種子的，其本身就就可以當做種子來播種繁殖，整體...
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![雪蓮果怎麼種植？雪蓮果種植方法]( "雪蓮果怎麼種植？雪蓮果種植方法")
-   雪蓮果怎麼種植?雪蓮果種植方法。喜歡花卉的花友們對對自己喜歡的花都有一定的見解，比如種花的方法或者栽培養護訣竅等，接下來護花人分享跟它有關的內容，需要的花友自行收藏儲存。  雪蓮果怎麼種植?雪蓮果種植方法  雪蓮果實喜歡潮溼的沙土...
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![怎麼養雪蓮果]( "怎麼養雪蓮果")
- 溫度：它耐寒性不是很高，最低溫度要保持在十五度左右。澆水：需要大量的水，需要根據植株不同的生長期而澆水。光照：光照充足才能夠長出好的果實，只有光線達標才能夠健康生長。施肥：需要補充足夠的養分，從而提高產量。一、養護方法1、溫度：它抗寒冷性質不高，所以適合種植的時間是在每...
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![雪蓮果怎麼種植]( "雪蓮果怎麼種植")
- 雪蓮果通常是採用葉插和播種進行種植。葉插時要用已經成熟但是沒有發黃的葉子，將其晾乾之後平放在土壤上即可，之後等發芽後移栽定值方可正常養護。播種是在春秋兩季進行，將種子平放挖好的小穴內，蓋上一層土，8天左右就能出苗。一、葉插1、選取葉子：葉插要用已經成熟但是沒有發黃...
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![雪蓮果怎麼儲存]( "雪蓮果怎麼儲存")
- 買回家的雪蓮果切開了的話，為了防止氧化，只能放在清水中浸泡儲存，只能儲存半天或一天。如果買回家不久就能吃掉，這樣可以儲存在自然環境下，不能被強光暴晒，這樣能儲存大約3-7天左右。如果想儲存的時間久一些，可以將雪蓮果放在冰箱裡面冷藏，這樣儲存的時間會長一些，能延長到1-3個月...
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![雪蓮果怎麼吃，雪蓮果孕婦可以吃嗎]( "雪蓮果怎麼吃，雪蓮果孕婦可以吃嗎")
- 雪蓮果最簡單的吃法就是生吃，洗乾淨削去外皮直接啃食，果肉脆甜多汁。也可以跟雞肉、排骨等一起燉煮湯，湯會更加香濃可口，還能滋補身體。還可以用刀子切成絲，然後跟肉絲一起炒，製作成一道風味獨特的菜餚。或是切成塊狀跟其他水果一起製成沙拉等甜皮，口感也很好。雪蓮果含有營養物...
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![雪蓮果為啥不能晚上吃 雪蓮果最佳吃法與禁忌]( "雪蓮果為啥不能晚上吃 雪蓮果最佳吃法與禁忌")
- 通常不建議在晚上吃太多雪蓮果，因為雪蓮果中的果糖不易消化吸收，晚上吃雪蓮果容易造成出現消化不良而且影響胃腸作用，出現腹脹腹瀉的狀況。其實雪蓮果並沒有嚴格的食用時間，什麼時候吃都是可以的，其中含有豐富的纖維素，對人體是有好處的。吃雪蓮果有什麼好處雪蓮果是一種熱帶水...
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![雪蓮果什麼時候成熟，雪蓮果怎麼儲存]( "雪蓮果什麼時候成熟，雪蓮果怎麼儲存")
- 雪蓮果一般是在春季栽種，到了秋季差不多就能成熟了，差不多到了10月份前後，莖見上面的束狀小黃花會凋謝，就說明底下的雪蓮果成熟了，這個時候就能採挖出來，在10月末11月出開始上市。注意將雪蓮果採挖出來之後，為了保證下一年的栽種，需將果實上部的種球切下來，晾乾等待來年栽種。一、...
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![吃雪蓮果有什麼禁忌，孕婦可以吃雪蓮果嗎]( "吃雪蓮果有什麼禁忌，孕婦可以吃雪蓮果嗎")
- 雪蓮果不能多吃，過量的話會導致腹脹、腹瀉、口腔潰瘍等，需要適量食用。注意不能跟含有高蛋白質的食物一起吃，還不能跟松子、芝麻等堅果類的食物同食。有些人群會對雪蓮果過敏，不適合食用，若是不小心食用出現不適後需立即送醫。孕婦可以適量的吃，但是不能多吃。一、不能多吃雪蓮...
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![雪蓮果 雪蓮果百科]( "雪蓮果 雪蓮果百科")
- 雪蓮果（Smallanthussonchifolius(Poepp.).），菊科離苞果屬多年生草本植物，塊根多、粗大，形似番薯，多汁不含澱粉；莖紫紅色直立中空，塊莖紡錘形；葉對生，紙質，闊葉形；花序為頭狀，花冠黃色，下部葉寬卵形或戟形；果實為瘦果，無種子；花期9月。雪蓮果是中國雲南嵩明人為更好營銷而取的名字，實際學名...
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百卉花
