![赤小豆有毒嗎，可清熱解毒還能通腸潤便]( "赤小豆有毒嗎，可清熱解毒還能通腸潤便")
- 赤小豆擁有著很高的營養價值，但如果大量食用很容易造成頭暈目眩等現象，讓人誤以為食物中毒，其實赤小豆是沒有毒性的，平時如果適量食用，相反它還有著清熱解毒、補虛益血、通腸潤便等多種作用，不過它不適合給尿頻、糖尿病等特殊人群食用，會使病情加重。赤小豆沒有毒赤小豆當中的營...
- 6057
![柚子上火嗎，不會/還能潤肺清腸增強免疫力]( "柚子上火嗎，不會/還能潤肺清腸增強免疫力")
- 柚子是夏季長吃的水果，很多朋友都喜歡吃，但不知道吃柚子上火嗎，柚子屬於寒性水果，食用後不僅不會上火，還有著去火的功效，柚子的營養價值很高，長期食用可以起到美容養顏、潤肺清腸、減肥、增強免疫力等多種功效，但是不宜多吃，會給肝臟、腸胃造成損傷，甚至可能會造成食物中毒。一、柚...
- 19687
![雪蓮果的作用與功效，可潤腸通便還能清熱解毒]( "雪蓮果的作用與功效，可潤腸通便還能清熱解毒")
- 雪蓮果的果肉營養成分高，在雪蓮果的作用與功效中，它可以起到潤腸通便、開胃消食、抵抗衰老等作用，可使其腸胃更加健康，更好的幫助消化食物中的營養成分，還能有效的去除身體內的自由基等成份，它還有著增強抵抗力、清熱解毒、降低血糖等功效，對身體健康有著很大的幫助，特別對糖尿病...
- 27242
![決明子的功效與作用：清肝明目、潤腸通便，是降壓減肥的良藥]( "決明子的功效與作用：清肝明目、潤腸通便，是降壓減肥的良藥")
- 決明子我國傳統中藥材，它的用途很多，如決明子枕頭可寧神明目，兒童沙池有益身心等。既然是中藥材那麼功效和作用肯定不少，下面我們一起來了解下。決明子的功效與作用決明子的功效：【用藥部位】植物的乾燥成熟種子。【性味】味甘、苦，性寒，微鹹。【歸經】歸肝、大腸經。【功效】清...
- 28451
![何首烏有什麼作用：養血滋陰、潤腸通便]( "何首烏有什麼作用：養血滋陰、潤腸通便")
- 服用何首烏是現在人們保健養生的一個途徑，可以說不少人從中體會到了何首烏好處。但是大家有真正去了解過它嗎？它的具體功效與作用有哪些？食用方法和注意事項又有哪些?下面請跟小編一起來看看吧。何首烏的功效：成分：根和根莖含蒽醌類，主要為大黃酚和大黃素，其次為大黃酸、痕量的...
- 16825
![吃什麼水果有助於消化通便，香蕉潤腸通便又解渴]( "吃什麼水果有助於消化通便，香蕉潤腸通便又解渴")
- 水果是含有豐富的維生素的，所以現在人普遍都比較喜愛吃水果，而且有些水果還能有清理腸道菌群，增強人體抵抗力、排毒、助消化、通便的效果，那麼吃什麼水果有助於消化通便的呢?一、草莓草莓是含有很豐富的纖維素、蛋白質和其他微量元素的，這些元素對於排毒調理腸胃功能有很好的...
- 18802
![香蕉的功效與作用，潤腸通便/緩解失眠/防治高血壓]( "香蕉的功效與作用，潤腸通便/緩解失眠/防治高血壓")
- 飯後吃點香蕉潤腸又通便，基本上現代人都會把香蕉當成日常水果之一，再加上香蕉中含有其他營養成分，口感和其他水果也不一樣，喜歡的人不少。那麼香蕉的功效與作用具體有哪些？下面隨小編一起去看看吧！香蕉的功效與作用1、緩解失眠現代市面的人是越來越朵，而吃香蕉有利於失眠症狀的...
- 13349
![雞蛋果的功效與作用：消除疲勞|排毒養顏|潤腸通便]( "雞蛋果的功效與作用：消除疲勞|排毒養顏|潤腸通便")
- 雞蛋果是西番蓮科西番蓮屬的草質藤本植物的果實，可生食或作蔬菜、飼料。它天然純淨、濃郁甘美、酸甜可口，生津止渴；提神醒腦、潤腸通便，預防大腸癌；補腎健身、排毒養顏；解酒護肝、消除疲勞；對高血壓、高血糖降低膽固醇有功效；口腔潰瘍、牙周炎、咽喉炎有功效；對結腸炎、腸胃病有功...
- 28486
![吃芒果有什麼好處和壞處，美容養顏潤腸通便但要慎吃]( "吃芒果有什麼好處和壞處，美容養顏潤腸通便但要慎吃")
- 芒果的味道甘甜可口，聞起來的香味十分誘人，深受婦女老幼們的喜愛。如今又正是芒果上市的好時節，所以人們都爭購買應季的新鮮芒果回家食用。芒果雖然說營養價值高，但是也不是沒有壞處的。那麼吃芒果有什麼好處和壞處呢?一、吃芒果的好處1、潤腸通便現在人們的工作壓力大，任務十...
- 10266
![紅小豆的功效與禁忌，可通腸潤便但不宜大量食用]( "紅小豆的功效與禁忌，可通腸潤便但不宜大量食用")
- 紅小豆中蘊含著豐富的營養成分，它可以起到通腸潤便、解毒排膿、增強體質等功效，平時需將其煮熟或混合其它食物一起吃，可增加食物的口感，還能很好吸收紅小豆當中的營養成分，但平時最好不要大量食用，也不要給糖尿病、脾胃虛弱等特殊人群食用，可能會出現消瘦、尿頻、抵抗力下降等不...
- 28237
![蓮子百合的功效與作用，健脾補腎潤腸通便還能調節月經]( "蓮子百合的功效與作用，健脾補腎潤腸通便還能調節月經")
- 如今的人們越來越注重關注自身身體的健康，所以很多養生方式也隨之開始流行起來，在如今這個季節，煮粥是最好的一種養生方式!尤其是蓮子百合，十分受到人們的歡迎，並且蓮子百合的功效與作用也是很強大的，據說能夠養心安神，還能健脾補腎。一、蓮子百合的功效1、降火清心蓮子本身就有...
- 3571
![梨子的功效與作用，潤腸通便和美容養顏/保肝解酒]( "梨子的功效與作用，潤腸通便和美容養顏/保肝解酒")
- 前面說了桑葚的功效與作用，雖然桑葚營養豐富，但其不屬於主流水果，而梨子則是能夠和蘋果相媲美的水果之一。除了對梨子過敏的人以外，基本上人人都食用過梨子，今天就來說說梨子的功效與作用，看看梨子是如何奪得大家的喜愛的。梨子的功效與作用1、消除疲勞梨子圖片在繁忙的工作結...
- 4034
![臘腸樹]( "臘腸樹")
- 臘腸樹簡介臘腸樹，這種滿樹金黃的豆科落葉喬木，原產印度、緬甸等地，在我國南方適應良好，夏天串串黃花下垂，隨風搖曳，極為養眼。因果實像廣州特產臘腸而得名臘腸樹(Cassiafistula)，是遷粉蝶喜愛的寄主，它們把寶寶產在葉子背後，待到集體羽化群飛時頗為壯觀。本種是南方常見的庭園觀...
- 6579
![無花果的功效與作用，潤腸通便還能幫助消化]( "無花果的功效與作用，潤腸通便還能幫助消化")
- 無花果的營養價值很高，而且口感也非常不錯，非常適合平時適量食用，可以起到潤腸通便的功效，緩解潤腸通便，也可以將其榨汁飲用，可以起到防癌抗癌、幫助腸胃消化的作用，對身體健康有著很大的幫助，而且在夏季時還有著清熱解毒的作用，避免出現中暑現象。一、無花果的功效1、潤腸通便無...
- 16801
![火龍果的功效與作用，美容養顏潤腸通便還能減肥瘦身]( "火龍果的功效與作用，美容養顏潤腸通便還能減肥瘦身")
- 火龍果是我們在生活中經常見到的一種，分為紅心和白心的，二者品種顏色雖然不同，但是火龍果的功效與作用基本都是一樣的，據說經常吃火龍果還能有效的防止血管硬化，起到保護心血管的作用，並且火龍果中的營養價值也是很高的。一、火龍果的功效1、清熱解毒在火龍果中含有一種一般的...
- 4032
![睡前吃火龍果的功效，清熱解毒潤腸通便還能防中風]( "睡前吃火龍果的功效，清熱解毒潤腸通便還能防中風")
- 火龍果主要營養成分有蛋白質、膳食纖維、維生素B2、維生素B3、維生素C、鐵、磷、鈣、鎂、鉀等，可謂是營養豐富，而且火龍果很少有病蟲害，幾乎不使用任何農藥都可以正常生長。這麼一款味美、綠色的水果深得大家喜愛。水果都有美容養顏的功效，那睡前吃火龍果是不是美容的效果更...
- 28003
![香瓜的功效與作用，富含維C礦物能潤腸通便延緩衰老]( "香瓜的功效與作用，富含維C礦物能潤腸通便延緩衰老")
- 香瓜自帶香氣味甜果嫩，是非常受歡迎的瓜類水果，也有人將香瓜稱之為甜瓜的。香瓜和西瓜一樣在夏天產出，是不可多得的消暑水果之一。一般人只知道香瓜好吃，但卻忽略了香瓜的功效與作用，多吃香瓜能夠潤腸通便延緩衰老，這種純天然的食物才是最好的。一、吃香瓜的功效1、潤腸通便香...
- 22397
![南北杏的功效與作用：止咳平喘,潤腸通便]( "南北杏的功效與作用：止咳平喘,潤腸通便")
- 南北杏就是南杏仁和北杏仁，二者均有止咳平喘的作用，南杏則長於補肺潤燥止咳喘；而北杏則長於宣降肺氣而止咳喘。注意北杏仁有小毒，不能多吃。南北杏功效與作用的區別1、南杏仁味道甜，常作零食。根據味道不同，杏仁有甜苦之分。南杏仁又名甜杏仁，不作藥用，常做成流行的小吃；又因其內...
- 17642
![當歸的功效與作用：常見中藥，具有補血活血，調經止痛，潤腸通便的功效。]( "當歸的功效與作用：常見中藥，具有補血活血，調經止痛，潤腸通便的功效。")
- 當歸，性溫，味甘、辛；歸經：入心、肝、脾經，是最常用的中藥之一。具有補血活血，調經止痛，潤腸通便的功效。當歸的功效與作用有很多，尤其適合女性使用。下面就來介紹一下當歸的功效與作用吧！當歸的功效與作用1、調經止痛當歸被古人稱為“婦科聖藥”，當歸既能補血、又能活血行滯而止痛，...
- 32071
![通便的水果有哪些 什麼水果潤腸通便效果最好]( "通便的水果有哪些 什麼水果潤腸通便效果最好")
- 通便的水果有火龍果、香蕉、橘子、葡萄、木瓜等。其中火龍果中的膳食纖維和果膠含量是比較豐富的，這些維生素可以保持水性，補充腸道所需的水分，幫助軟化糞便，讓糞便更加容易排出。香蕉是大家所熟知的助消化的水果，也有很多便祕的患者會通過吃香蕉的方式來幫助排便。像蘋果、...
- 16418
![無花果皮可以吃嗎，可以吃/可清肺去火潤腸通便]( "無花果皮可以吃嗎，可以吃/可清肺去火潤腸通便")
- 無花果是人們在生活中常見的一種水果，不僅味道甜美多汁，營養價值也是非常豐富的，就連孕婦也是可以吃的。但是很多人們在吃無花果的時候，都要糾結無花果皮可以吃嗎，其實是可以吃的，因為無花果皮很薄，吃下去對於身體不會有影響，並且皮中還有著很多的營養元素。一、無花果皮可以吃營...
- 24636
![無花果的藥用價值，可有效潤腸通和清熱解毒]( "無花果的藥用價值，可有效潤腸通和清熱解毒")
- 生活中無花果的藥用價值非常高，那麼它有多少種價值呢?無花果有六種藥用價值，其中含有的檸檬酸可以用來潤腸通便；含有的補骨脂素對病毒可以產生抑制作用，還可以預防細胞癌變；無花果性偏涼可以有效的清熱去火，對上火的病狀有很好的功效；用清水煎服無花果可以用來治療痔瘡；對無花果...
- 13034
![橡皮樹夏天怎麼養：喜光通風保溼潤]( "橡皮樹夏天怎麼養：喜光通風保溼潤")
- 橡皮樹具有獨特的淨化粉塵功能淨化空氣，也可以淨化揮發性有機物中的甲醛。常用來美化客廳、書房；也適合佈置在大型建築物的門廳兩側及大堂中央，顯得雄偉壯觀，可體現熱帶風光。橡皮樹夏天怎麼養，需要注意什麼呢？本文和大家介紹。橡皮樹夏天怎麼養1、橡皮樹喜光午間適當遮陰橡皮...
- 6933
![地瓜葉的好處與壞處，可舒腸通便/腎病患者禁吃]( "地瓜葉的好處與壞處，可舒腸通便/腎病患者禁吃")
- 我們知道烤地瓜美味香甜、舒爽可口，但很少人知道地瓜葉也是一種可食的蔬菜之一。那麼地瓜葉的好處與壞處是什麼呢，適合什麼樣的人群吃，地瓜葉中的蛋白質可以增強人的體質，使防禦系統增加，延緩肌膚衰老，降低血糖，還能延緩便祕症狀，雖然地瓜葉有很多的功能，但它不適合腎病患者使用，另...
- 15402
![菊花和枸杞能一起泡嗎，可清熱明目潤腸排毒]( "菊花和枸杞能一起泡嗎，可清熱明目潤腸排毒")
- 菊花和枸杞的營養不同，一般菊花和枸杞能一起泡嗎，其實兩者是可以一起泡茶飲用的，它們的營養成分不會起到衝突，而且還有著互補的功效，起到一清一補的作用，每天適量飲用菊花枸杞茶，可以很好的起到清熱明目潤腸排毒等功效。一、菊花和枸杞能一起泡菊花和枸杞有著兩種不同的功效，一般...
- 3580
百卉花
