![豬口條的營養和功效]( "豬口條的營養和功效")
- 豬舌頭含有豐富的蛋白質、維生素A、煙酸、鐵、硒等營養元素，每100克豬舌頭含有熱量233千卡、蛋白質15.7克、脂肪18.1克膽固醇158毫克、維生素A15微克、維生素E0.73毫克、鈣13毫克、磷163毫克、鉀216毫克、鈉79.4毫克、鎂14毫克、鐵2.8毫克、鋅2.12毫克、硒11.74微克、銅0....
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![海芋的主要功效及其價值]( "海芋的主要功效及其價值")
- 這是一種多年生的草本綠色植物，非常適合在溫暖而且溼度比較高的地方生長。也是一種比較大的觀賞性實物，因為它的葉子比較寬大，而且花朵十分的清新雅緻，家庭和辦事處裡很常見。當然，除了具有觀賞的作用之外，它還具有藥用的價值，所以很多人都用它來治療病疾。下面一起了解一下。一...
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![麥瓶草有哪些營養價值和功效]( "麥瓶草有哪些營養價值和功效")
- 麥瓶草是石竹科植物，又叫做米瓦罐。麥瓶草具有養陰、和雪的功效。麥瓶草的嫩莖葉常用來清炒、煲湯、做餡料和飲料。先給小夥伴們分享一款麥瓶草紅棗飲。準備：麥瓶草1兩，紅棗10枚，白糖適量。步驟：麥瓶草嫩莖葉摘洗乾淨後切成段，紅棗洗淨去核。養生鍋內加入適量水，放入紅棗煮沸，投...
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![生命健康之友薏米-薏米營養價值及養生功效介紹]( "生命健康之友薏米-薏米營養價值及養生功效介紹")
- 薏米,又名薏苡仁、米仁、苡米、珍珠米、回回米等,是薏苡果實的果仁。由於意米的營養價值很高,被譽為“世界禾木科植物之王”。在歐洲,被稱為“生命健康之禾”;在日本,被列為防癌食品。薏米原產於我國,在我國有悠久的栽培歷史。我國古代人把薏米看作自然之珍品,稱其為薏米...
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![豆薯的營養價值：關於豆薯的營養成分及食用價值]( "豆薯的營養價值：關於豆薯的營養成分及食用價值")
- 豆薯是豆薯屬中能形成塊根的栽培品種，一年生或多年生草質藤本植物，涼薯的塊根肥大，肉潔白脆嫩多汁，相信很多人都吃過，但有些人就會想知道吃豆薯有什麼用，其營養成分及營養價值有哪些呢！接下來就跟小編一起來了解豆薯的營養價值。豆薯的營養成分與價值1、豆薯營養豐富，含有人體所...
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![丁香的營養價值、功效與成分]( "丁香的營養價值、功效與成分")
- 丁香是熱帶植物，有常綠喬木和落葉灌木或小喬木兩種高大的喬木生於樹林之中，低矮的灌木則栽培庭院之內。它的綠葉青翠欲滴，芳香濃郁，沁人心脾，使人倍感大自然賦予的溫馨。唐代杜甫賦詩云：丁香體柔弱，亂結技猶墊。細葉帶浮毛，疏花披素豔。深栽小齋後，庶近幽人佔。晚墮蘭麝中，體懷粉身...
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![豬軟骨的營養價值與作用]( "豬軟骨的營養價值與作用")
- 豬軟骨營養價值極高，非常適合需要補鈣的老人和兒童。豬軟骨營養價值除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質，促進幼兒的骨骼生長和增加老年人的骨密度，從而減少骨折的機率，推遲骨質疏鬆症的發生。豬軟骨含膠原蛋白較多，而膠原蛋...
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![萵筍的營養價值及功效]( "萵筍的營養價值及功效")
- 降血壓：萵筍是一種高鉀蔬菜，能減輕高血壓患者動脈壁增厚，起到降血壓的功效。清熱解毒：它性甘涼，適合因腸熱而便祕的人群食用。潤腸通便：它能加快腸胃蠕動，增加腸胃的消化能力。保護牙齒：它的氟含量較高，能讓牙齒更加堅固。1、降血壓萵筍是一種高鉀蔬菜，鉀能維持機體正常，可以讓動脈...
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![草莓的功效與營養價值]( "草莓的功效與營養價值")
- 草莓營養價值非常豐富，它含有豐富的維生素C、維生素A、維E、維生素B1、胡蘿蔔素、鞣酸、纖維素、花青素以及多種微量元素。它能夠幫助健胃消食，其含有的纖維素能夠促進腸胃蠕動改善積食問題。它還有美容護膚的效果，它含有的豐富的維生素和果酸等能夠改善面板。它富含的胡蘿...
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![西瓜的功效作用與營養價值]( "西瓜的功效作用與營養價值")
- 西瓜的功效與作用有很多。它是盛夏時節的首選果品，既可以清熱解渴，又富含多種營養元素，食用後對人體有諸多好處。它含有大量的葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等物質，可以快速幫助人體補充水分和營養物質。另外，西瓜不含有脂肪和膽固醇。一、功效作...
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![開心果有什麼營養價值 開心果的營養價值及好處]( "開心果有什麼營養價值 開心果的營養價值及好處")
- 開心果是非常美味的乾果之一，它深受人們的喜愛，是人們最常吃的休閒零售。開心果有什麼營養價值呢，它富含豐富的維生素E、維生素B9、蛋白質等，多種有利增強體質的營養元素。下面小編將對開心果的營養價值及好處進行介紹，一起來看看吧!開心果的營養價值1、明目開心果紫紅色的果...
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![蘋果的功效與作用，蘋果的營養價值]( "蘋果的功效與作用，蘋果的營養價值")
-   蘋果是我們生活中常見的水果，不僅平價而而且很好吃，很受孩子們的歡迎。你知道蘋果的營養價值嗎?蘋果的作用和作用是什麼?接下來一起來了解關於蘋果的內容吧!  蘋果的功效和作用  1.降低膽固醇  對於肥胖的人和老年人，體內膽固醇...
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![網紋瓜的功效與作用禁忌 食用網紋瓜口感及營養價值]( "網紋瓜的功效與作用禁忌 食用網紋瓜口感及營養價值")
- 網紋瓜的果實是非常好吃的，被稱為是“樹上冰激凌”，是一種綿軟、甜蜜的口感，可以完全滿足的人們的味蕾。網紋瓜中含量大量的膳食纖維、維生素、蛋白質等成分，尤其是維生素含量是西瓜的4倍，可以有效為人體補充所需的營養。網紋瓜是一種常見的水果，其中漢含有蛋白質、糖類、維生...
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![艾草葉泡水喝的功效，艾草葉的營養價值]( "艾草葉泡水喝的功效，艾草葉的營養價值")
-   我們應該非常熟悉艾草這個名字，因為它經常在我們的日常生活中使用。紫杉既是野生蔬菜，又是中藥材，有很多朋友喜歡用它泡腳，為了去除身體的水分，還有很多朋友喜歡用它煮水喝，讓我們來看看苦艾葉沸水的效果和紫杉的營養價值。  艾草葉的營養價值 &ems...
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![香蕉的功效作用和營養價值]( "香蕉的功效作用和營養價值")
- 香蕉屬於高熱量的水果之一，它的功效和作用有很多。其果肉營養價值較高，富含蛋白質、碳水化合物以及多種維生素和微量元素，都是人體所需的營養元素。食用香蕉有益於身體健康，能夠增強人體免疫力。此外香蕉的經濟效益也比較高，是國內外市場上經濟效益顯著的水果產品之一，能帶來較...
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![小麥的營養價值：營養價值很高]( "小麥的營養價值：營養價值很高")
- 大家對小麥的基本瞭解就是它是可食用的農作物，深受中大東北的人們的喜愛，但是大家瞭解小麥的營養價值有哪一些？下面小編為大家介紹小麥的相關知識，要是感興趣的話一起來看看吧！小麥的營養價值：1、小麥的主要成分是碳水化合物、澱粉、蛋白質、氨基酸(而筋)和B族維生素，它的營養價...
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![佛手瓜的營養價值及功效]( "佛手瓜的營養價值及功效")
- 佛手瓜，又名隼人瓜、安南瓜、壽瓜等，屬葫蘆科特蔬菜品種。佛手瓜清脆多汁，味美可口，營養價值較高，既可做菜，又能當水果生吃。加上瓜形如兩掌合十，有佛教祝福之意，深受人們喜愛。佛手瓜肉質細嫩，每100克佛手瓜的果實中含有水分90—92克，蛋白質0.9—1.2克，碳水化合物2.6&mda...
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![豬子宮有什麼營養價值]( "豬子宮有什麼營養價值")
- 豬子宮含豐富的膠原蛋白,還含有維生素A、B族維生素、煙酸、鐵、硒等營養元素;有滋補腎氣,養元益精,補血養顏之功效。豬子宮以取自未交配過的母豬為上品，因母豬一經交配生產，其子宮即膨大變薄且血管粗大，嚴重影響風味。上品豬子宮乾製品通體為淡橙黃色，帶有少許血絲，肉質厚實，外...
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![白心柚子的功效與作用 食用營養價值及禁忌]( "白心柚子的功效與作用 食用營養價值及禁忌")
- 常吃白心柚子能有效降低體內的膽固醇的效果，因為其體內含有果膠和豐富的維生素C，這些物質都能對降低膽固醇有一定的作用，而且含糖量也不高，糖尿病患者可適當吃一些，因為柚子中含有的特殊物質能降低人體血液的粘稠度，從而防止血栓的形成，進而防止腦血管疾病的發生。白心柚子主要...
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![無花果的功效與作用 無花果的營養價值]( "無花果的功效與作用 無花果的營養價值")
- 無花果的功效與作用，無花果的營養價值：無花果的功效與作用有哪些呢？無花果別名：天生子、文仙果、蜜果、奶漿果、隱花果、映日果。使用提示：每次約50克無花果知識介紹：fig(ficuscarica)無花果是桑科植物無花果的果實。由於無花果樹葉厚大濃綠，而所開的花卻很小，經常被枝葉掩蓋，不易...
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![韭菜的功效與作用，韭菜的營養價值及功效]( "韭菜的功效與作用，韭菜的營養價值及功效")
- 它的功效與作用主要是體現在四個方面。一是能增進食物，建議老人，小孩和孕婦適當的吃一些。二是能健胃消食，因為裡面含的粗纖維較多，可促進腸道的蠕動，幫助我們消化。三是能消淤活血，裡面帶的辛辣氣味有這種功效。四是能調經散寒，它性溫熱，痛經的女性可適當食用。不過注意不能過量...
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![桑葚營養價值及食用功效，哪些人不宜吃桑葚？]( "桑葚營養價值及食用功效，哪些人不宜吃桑葚？")
- 桑葚根據《滇南本草》記載：益腎臟而固精，久服黑髮明目。桑葚又名桑棗、桑果、烏葚、桑實，為桑科落葉喬木桑樹的成熟果實。桑葚果實細小，呈圓球形，密整合串，嫩時色青味酸，熟時轉為紫黑色，味甜多汁。每年4-6月果實成熟時採收，洗淨，去雜質晒乾或路蒸後晒乾。因桑樹特殊的生長環境，使桑...
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![酸石榴有什麼藥用價值和營養功效]( "酸石榴有什麼藥用價值和營養功效")
- 酸石榴性微涼，可以平息肝火，保合肺氣，是治療氣虛不攝肺癆喘嗽的藥材，酸石榴的表皮有明顯的抑菌殺菌的作用，可以治療腹瀉、痢疾等症，對消除扁桃腺炎、咽頭炎、喉頭炎、口腔傷口、口內炎、肌肉或關節發炎也都有抑制作用，還有抗癌、美容的效果。酸石榴營養成分豐富，是老少皆宜的天然...
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![黑玉米和黃玉米的營養價值一樣嗎 營養價值與功效的區別]( "黑玉米和黃玉米的營養價值一樣嗎 營養價值與功效的區別")
- 不一樣的，黑玉米中的黑色素、花青素是獨有的，花青素有著很強的抗氧化作用，可以抗衰老。黑玉米中的其他營養成分都是要比黃玉米要高的。比如說蛋白質高出23倍，脂肪高出3倍，粗纖維高出136%，一些微量元素和礦物質含量也是更加豐富的。黑玉米（圖）玉米，是大家都熟悉的糧食作物，也被叫做...
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![瓦松的功效與作用，瓦松的營養價值]( "瓦松的功效與作用，瓦松的營養價值")
-   瓦松是一種多肉植物，中藥瓦松是景天科植物瓦花或流蘇瓦松的乾燥全草。中醫認為血管舒具有止血、活血、斂瘡、解毒的功效。那麼在所有這些談話之後，它有什麼用呢?讓我們一起來看看吧!  瓦松的功效與作用：  瓦松可以消退腫脹，能通暢小便，增加尿...
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百卉花
