![補肝腎佳品：韭菜有哪些食用功效？哪些人不宜吃韭菜？]( "補肝腎佳品：韭菜有哪些食用功效？哪些人不宜吃韭菜？")
- 韭菜又名山韭、扁菜、起陽草、草鍾乳，為百合科多年生宿根草本植物韭菜的莖葉。韭菜顏色碧綠、味道濃郁，無論用於製作葷菜還是素菜，都十分提味，在北方是過年包餃子的主要菜品，深受人們的喜愛。韭菜在我國已有3000年以上的栽培歷史。在《詩經》中即有“四之日獻羔祭韭”的詩句。...
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![枸杞加什麼泡水喝壯陽補腎？枸杞桂元泡水補腎益陽]( "枸杞加什麼泡水喝壯陽補腎？枸杞桂元泡水補腎益陽")
-   枸杞有很好的補腎補陽作用，但是呢很多人會直接用枸杞泡水喝，但發現補腎補陽的效果不明顯。許多人問，枸杞配什麼酒，一起喝補腎養陽。今天，我會詳細分享有關的知識。我希望能幫助你!單用枸杞浸水，補腎補陽作用緩慢，可以每天喝很長時間，才能看到效果。我們可以用以下四...
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![秋葵的功效和作用：保肝補腎，減肥去疲勞]( "秋葵的功效和作用：保肝補腎，減肥去疲勞")
- 餐桌上常見的綠色食品秋葵是你家餐桌上的常客嗎？你知道綠生生口感有點怪咖的秋葵有什麼養生作用嗎？在美、英等國家被列入新世紀最佳綠色食品名錄的秋葵，因被許多國家定為運動員的首選蔬菜而被稱為“奧運蔬菜”。據瞭解，原產於非洲的秋葵還有一個更容易被記住的名字“植物偉哥...
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![枸杞一天吃幾顆最補腎，60～90顆補腎效果最好]( "枸杞一天吃幾顆最補腎，60～90顆補腎效果最好")
- 很多人不知道枸杞一天吃幾顆最補腎，其實一天吃60～90顆也就是30克左右的枸杞補腎效果最好。但日常吃40～60顆枸杞就可起到很好的保健效果了。平常食用枸杞可以選擇將其幹吃，或者是將其泡水、煲湯飲用，或者是作為配料在炒菜時新增，都可發揮其營養價值，對人體健康有益。一、枸杞一天...
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![荔枝的好處是什麼 健脾補肝、益氣補血]( "荔枝的好處是什麼 健脾補肝、益氣補血")
-   荔枝和香蕉、菠蘿、龍眼一起被稱為"南方四果"，因為杜牧的話："紅塵妾笑，沒人知道是荔枝。"荔枝不僅細膩甜美，而且對人體也有很大好處。你想知道什麼吃荔枝的好處嗎?繼續往下看!  吃荔枝的好處：荔枝肉  荔枝肉具有健脾補肝、益氣補血、溫止...
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![孕婦可以吃木耳嗎：可以，具有補腎補氣功效]( "孕婦可以吃木耳嗎：可以，具有補腎補氣功效")
- 木耳味甘性平，有排毒解毒、清胃滌腸、凝血止血等效。常吃木耳，還有一定的抗癌和治療心血管疾病的功能。那麼對於孕婦這個特殊群體，她們能吃木耳嗎？快和小編一起往下閱讀尋找答案吧！孕婦可以吃木耳嗎答案是：可以吃。雖說木耳有一定的藥用價值，但是它主要的藥用就是補腎補氣，這樣的...
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![韭杞茶的作用：具有補腎養肝、利尿解乏等功效]( "韭杞茶的作用：具有補腎養肝、利尿解乏等功效")
- 韭杞茶的主要成份是高濃縮韭菜籽提取物、高濃縮枸杞提取物和天然綠茶。它飲用起來是綠茶口感，汲取的卻是韭杞功效。那麼這韭杞茶有什麼作用呢？我們一起往下閱讀吧~韭杞茶作用：1、補腎溫陽：韭杞茶中含有的韭菜籽：性溫，味辛，具有補腎起陽作用，故可用於治療陽痿、遺精、早洩等病症;2...
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![土茯苓的功效與作用：肝腎陰虧者慎服]( "土茯苓的功效與作用：肝腎陰虧者慎服")
- 土茯苓為百合科植物光葉菝葜的乾燥根莖，入藥部分只選擇其乾燥後的根莖。常於夏、秋二季採挖，除去鬚根，洗淨後乾燥入藥，是一味傳統的中藥材。然而土茯苓有些什麼功效呢？土茯苓的作用又有哪些呢？親，您一定也想了解吧。那麼我們一起往下閱讀吧^_^土茯苓的功效：成分：茯苓多糖、葡萄糖...
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![腎蕨]( "腎蕨")
- 腎蕨是蕨類植物中，觀賞性比較好的一種。它養殖是比較簡單的，粗放的管理就可以使其長得很好了。腎蕨簡介腎蕨的別稱腎蕨，別名也叫蜈蚣草、圓羊齒、篦子草、石黃皮。腎蕨的生長習性腎蕨，是喜歡潮溼和半陰環境的植物，喜歡光照，但是忌陽光直射。它還喜歡比較溫暖的生長環境，不過冬季...
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![澤瀉的副作用：食用過量會導致滑精及肝腎中毒]( "澤瀉的副作用：食用過量會導致滑精及肝腎中毒")
- 澤瀉多年生水生或沼生草本。全株有毒，以地下塊莖毒性較大，可入藥。主治腎炎水腫、腎盂腎炎、腸炎洩瀉、小便不利等症。澤瀉有其正面的作用就肯定有反面的副作用，那麼，澤瀉有什麼副作用，大家是否有了解過，下面小編為大家介紹澤瀉的副作用！澤瀉的副作用1、腎虛眼花：雖然澤瀉對眼睛...
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![補腎的水果有哪些]( "補腎的水果有哪些")
- 最補腎的水果是桑葚，它對於治療腎虛引起的眩暈耳鳴、心悸失眠、血虛、便祕等症都有較好的效果，此外補腎的水果還有葡萄、黑棗、榴蓮、櫻桃、荔枝、木瓜、桂圓、無花果等。補腎的水果有桑葚、黑棗、葡萄、黑加侖、櫻桃、獼猴桃等，而其中的黑棗，味甘、性溫，有滋補肝腎、潤燥生津...
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![黑豆的功效與作用：補腎壯陰|補虛黑髮]( "黑豆的功效與作用：補腎壯陰|補虛黑髮")
- 黑豆，又名烏豆，內含豐富的蛋白質、多種礦物質和微量元素。中醫認為，其味甘、性平、無毒。有解表清熱、養血平肝、補腎壯陰、補虛黑髮之功效。李時珍曰：“黑豆入腎功多，故能治水、消脹，下氣，治風熱而活血解毒。”黑豆的功效與作用：1、根據中醫理論，“黑豆乃腎之谷”黑色屬水，水走腎，...
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![補腎的植物有哪些]( "補腎的植物有哪些")
- 補腎的植物在生活中是比較常見的，一般補腎的植物有黑豆、芝麻、韭菜、鎖陽、秋葵、枸杞和羽衣甘藍這幾種，且補腎的植物最多的特點就是屬於平性的植物，食用後具有很好的補益腎氣和潤五臟的功效，這類植物中的含鉀量都相對低一些，比較適合保護腎臟。補腎的植物有哪些補腎的植物最...
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![補腎水果排名]( "補腎水果排名")
- 說到補腎只會想到保健品，而真正補腎的東西就在身邊，因為有比較多的水果都有養腎的功效，例如櫻桃、桑葚、黑棗、葡萄、黑加侖、櫻桃、獼猴桃、葡萄、木瓜、椰子等都是補腎的水果。說到補腎只會想到保健品，而真正補腎的東西就在身邊，因為有非常多常見的水果都有養腎的功效，例如櫻...
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![產婦可以吃枸杞嗎：可吃，枸杞溫補，能滋補肝腎，月子期間對身體很好]( "產婦可以吃枸杞嗎：可吃，枸杞溫補，能滋補肝腎，月子期間對身體很好")
- 懷孕的媽媽在生完孩子身子會很虛弱，需要通過坐月子來恢復。而坐月子期間又需要注意飲食，那麼被稱為“紅寶”的枸杞子能不能吃呢，小編為你解答。產婦能吃枸杞嗎產婦是能吃枸杞的。但是，很多人認為枸杞具提精氣，興奮作用，而產婦剛生產完身體比較虛弱，食用後產婦不能安心休養，對恢復...
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![補腎的粥的做法大全，海蔘小米粥補腎又養顏(簡單好做)]( "補腎的粥的做法大全，海蔘小米粥補腎又養顏(簡單好做)")
- 腎是人體一切精、氣、神的來源，腎不好的人最突出的表現為白頭髮多，精神沒有朝氣，做什麼事都提不起勁，一般出現這些情況就說明腎需要調理了，食補比吃藥要來的安全，被人們所接受一些，盤點下補腎的粥的做法大全方便平時製作調養身體哦。一、補腎八寶粥補腎八寶粥所需要的食材是黑米...
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![腎蕨 腎蕨百科]( "腎蕨 腎蕨百科")
- 腎蕨（Nephrolepiscordifolia(L.)l）是腎蕨科腎厥屬多年生草本植物。根狀莖直立，有蓬鬆的淡棕色長鑽形鱗片，下部有粗鐵絲狀的匍匐莖；葉呈暗褐色，成堆生長，略有光澤，上面有縱溝，下面是圓形；葉片是線狀披針形或狹披針形，葉脈明顯，側脈纖細，頂端還有紡錘形的水囊；孢子囊群在葉子背面兩側各排...
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![何首烏泡水的功效：促進頭髮烏黑亮麗，防治便祕、滋補肝腎以及軟化血管]( "何首烏泡水的功效：促進頭髮烏黑亮麗，防治便祕、滋補肝腎以及軟化血管")
- 何首烏是一種生活中常見的藥材，對於身體具有很好的滋補作用。日常生活中也有很多人喜歡將何首烏用開水沖泡之後服用，這樣能有效的治療身體的虧損情況，起到滋補精血的作用。下面我們一起來看看何首烏泡水喝的功效吧！何首烏泡水喝的功效一般情況下我們都將何首烏分為兩種：生何首...
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![制何首烏的功效和作用 補肝補腎、補腎補血]( "制何首烏的功效和作用 補肝補腎、補腎補血")
-   何首烏是臨床常用的中藥，可分為何首烏和何首烏兩種臨床應用。具有滋補肝腎、養心安神、解毒排便、抗菌作用。治療白頭較少的中年人應及早發白、脫髮等，降低血壓和血脂，用於治療血虛。  何首烏介紹：  何首烏是指何首烏的根，具有強身健體、補肝...
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![最補腎的水果排名 對腎好的水果有哪些]( "最補腎的水果排名 對腎好的水果有哪些")
- 具有補腎作用的水果有桑葚、黑棗、葡萄、黑加侖、櫻桃、獼猴桃等。其中芒果有著解渴利尿、益胃止嘔的功效，芒果含維生素A高達3.8%，維生素C的含量也超過橘子、草莓。葡萄味甘微酸、性平，具有補肝腎、益氣血、開胃力、生津液的作用。具有補腎作用的水果有桑葚、黑棗、葡萄、黑...
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![黑豆泡醋的功效：滋補肝腎|緩解眼疲勞]( "黑豆泡醋的功效：滋補肝腎|緩解眼疲勞")
- 醋泡黑豆具有美容、減肥、補腎、明目、烏髮功能，有效改善便祕、高血壓、高血脂、腰痠腿痛、糖尿病、前列腺病、白髮、冠心病和看電腦、電視時間長引起的視力下降、眼睛疼痛、乾澀、頭暈、頭痛。同時醋泡黑豆對於改善近視等眼部疾病都有很好的作用。黑豆泡醋機理特徵用醋泡...
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![荔枝幹功效：益心腎、養肝血]( "荔枝幹功效：益心腎、養肝血")
- 荔枝，是一種很受人們喜愛的水果之一，它的果肉十分豐富；而晒乾的荔枝幹，更是別有一番風味。然而荔枝幹有些什麼功效呢？荔枝幹的作用又有哪些呢？親，您一定也想了解吧。那麼我們一起往下閱讀吧^_^荔枝幹的功效：性味：味甘、酸，性溫。歸經：心，肝，脾。功效：益心腎、養肝血。荔枝幹的作用：1、主...
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![女貞子泡水喝的功效和禁忌，明目烏髮補肝益腎]( "女貞子泡水喝的功效和禁忌，明目烏髮補肝益腎")
- 女貞子的藥用價值極高，日常合理的飲用可以有明目烏髮的效果，還能緩解衰老，適合女生飲用，另外飲用女貞子茶水還可以有補腎益肝的功效，上班族飲用還可以去除疲勞，因為女貞子屬於寒性植物，所以若是有腎虛以及腎寒者不宜飲用，以及經期時間也需停止飲用。女貞子泡水喝的功效1、明目烏...
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![枸杞子的作用與功效：補腎益精、養肝明目]( "枸杞子的作用與功效：補腎益精、養肝明目")
- 枸杞子是對人體健康有著重要的意義，可以對身體進行保健，是人們所喜愛的果實，寧夏枸杞子的品質領先於全國各地，成為枸杞的代表，被譽為枸杞之鄉。然而枸杞子有些什麼功效呢？枸杞子的作用又有哪些呢？需要注意些什麼？下面請跟小編一起來看看吧。枸杞子的功效：成分：含有豐富的胡蘿蔔素、...
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![枸骨葉的功效與作用，具有良好的滋補肝腎、益氣活血的功效]( "枸骨葉的功效與作用，具有良好的滋補肝腎、益氣活血的功效")
-   枸骨葉葉長圓形或長圓形，偶有橢圓形，長3-8釐米，寬1.5-4釐米。先端有三顆大的硬刺牙齒，頂端一顆常下彎，基部扁平或寬楔形，有時兩側有一至三顆刺牙齒，邊緣稍下彎;橢圓形的長葉常無刺牙齒。上表面為黃綠色或綠棕色，有光澤，下表面為灰黃色或灰綠色。羽狀脈，葉柄短。堅韌、...
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百卉花
