![蒲公英配什麼喝最好，蒲公英搭配當歸可補氣補血]( "蒲公英配什麼喝最好，蒲公英搭配當歸可補氣補血")
- 蒲公英是人們常見的一種多年生草本植物，只要風輕輕一吹，蒲公英的種子就會隨風飄落，落地生根。如今蒲公英已經被列入了一種中草藥材之中，是很多人們養身的首選食物，用蒲公英泡水喝是最常見的，那麼蒲公英配什麼喝最好呢?1、蒲公英當歸茶(補氣補血)當歸有著活血化瘀的作用，與蒲公英...
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![紅薯的功效與作用禁忌，補氣補血通便排毒還能防治感冒]( "紅薯的功效與作用禁忌，補氣補血通便排毒還能防治感冒")
- 紅薯就是很多人們俗稱的地瓜，在寒冷的冬季吃上熱乎乎的烤紅薯簡直讓人幸福感爆棚啊!不膩如此，紅薯的功效與作用禁忌也有很多，據說不僅能夠保護心血管，還能殺菌消炎，對於感冒也有著一定的防治作用。一、紅薯的功效1、保護心血管對於上了年紀的老年人們來說，經常吃紅薯整個身體都...
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![北芪有何療效？它不但能夠補氣益血，還能延緩衰老呢！]( "北芪有何療效？它不但能夠補氣益血，還能延緩衰老呢！")
- 北芪又叫做黃芪，是一種主要產自於我國北方的一種中藥材，它的根比較肥厚粗長而質地棉柔，性質溫和味道有些甜，今天小編主要帶大家瞭解一下北芪有哪些效用。北芪的功效和作用一、補益氣血中醫書言：“北芪入脾肺，能補氣虛”，因此北芪味甘性溫，是一種非常好的補益氣血的中藥材，脾胃虛弱...
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![甘蔗的功效與作用，補氣補血清潔口腔還能促進排便]( "甘蔗的功效與作用，補氣補血清潔口腔還能促進排便")
- 甘蔗是人們在生活中常見的一種水果，尤其是在春節期間，幾乎在家家戶戶都是可以看到甘蔗的，味道甘甜可口所以深受人們的喜愛。並且甘蔗的功效與作用也是十分強大的，不僅能夠補氣補血，還能清潔口腔，並且還有著促進排便的作用。一、甘蔗的功效1、補氣補血甘蔗對於女性朋友們來說還...
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![吃櫻桃有什麼好處，常吃櫻桃可補氣補血美容養顏]( "吃櫻桃有什麼好處，常吃櫻桃可補氣補血美容養顏")
- 如今正好到了吃櫻桃的好時節，大街小巷之間都可以看到商家已經紛紛推出了應季的新鮮櫻桃，味道酸甜可口，十分受歡迎。那麼吃櫻桃有什麼好處呢，據說可以美容養顏，還有著補氣補血的強大作用！一、美容養顏櫻桃有著很好的美容養顏的功效，其中所蘊含的豐富的維生素C喝蛋白質比一般的蘋...
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![黨蔘的功效與作用，補氣補血降低血壓還能治療失眠]( "黨蔘的功效與作用，補氣補血降低血壓還能治療失眠")
- 黨蔘作為中國傳統的中藥材，對於人們的身體健康有著很好的滋補作用。關於黨蔘的功效與作用也是有很多，不僅可以補氣補血、降低血壓，還能夠輔助治療胃潰瘍，適當飲用黨蔘泡水喝還有著延緩衰老、治療失眠的作用。一、黨蔘的功效1、補氣補血作為一種中藥藥材，在黨蔘的功效與作用中，...
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![適合孕婦吃的6種營養粥，蓮子糯米粥營養豐富還能補氣補血]( "適合孕婦吃的6種營養粥，蓮子糯米粥營養豐富還能補氣補血")
- 在懷孕的時候通常很多人都沒有什麼胃口，但是又不能不吃飯，而且還要多吃些有營養的食物才能使自己和體內的寶寶體質都好，這種時候就需要一些好消化又滋養的粥來調理一下胃腸道了，那麼就盤點下適合孕婦吃的6種營養粥有哪些吧?一、盤點6種適合孕婦吃的營養粥1、八寶粥八寶粥是一...
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![紅小豆的功效與作用，消除水腫補氣補血還能促進消化]( "紅小豆的功效與作用，消除水腫補氣補血還能促進消化")
- 紅小豆其實就是人們俗稱的紅豆，生活中也是人們經常食用的，據說紅小豆的功效與作用有很多，不僅可以消除水腫，補氣補血，還可以起到健脾胃的功效，對於胃口不好的朋友們來說，還有著促進消化，增強食慾的作用。一、紅小豆的功效1、消除水腫生活中適量食用一些紅小豆可以刺激腸道，起到很...
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![桂圓紅棗枸杞茶：有補氣養血、安神的作用]( "桂圓紅棗枸杞茶：有補氣養血、安神的作用")
- 桂圓紅棗枸杞茶對女性來說是很好的茶飲，能補血益氣、滋陰養顏，使得女性朋友們的面色更加紅潤健康。但是桂圓紅棗枸杞茶可不僅僅適用於女性，於體虛易乏的人群，也有著很好的調養作用。今天我們就一起來了解下桂圓紅棗枸杞茶。桂圓紅棗枸杞茶的做法一、桂圓紅棗枸杞茶——鍋煮材...
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![孕婦能吃山藥嗎：孕婦吃山藥，可補氣健脾]( "孕婦能吃山藥嗎：孕婦吃山藥，可補氣健脾")
- 山藥的營養價值很高，既是中藥材，又是可以吃的食物，有著健脾、益氣、固腎、消除疲勞的作用。山藥多人體好處很多，那麼孕婦可以吃山藥嗎？山藥又有那些功效呢？小編為你介紹。孕婦能吃山藥嗎？答案是可以的。山藥能夠提供給人—種多糖蛋白質——黏液蛋白，具有健脾益胃、補精益氣。提供...
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![風尾竹的功效與作用，株形優雅觀賞性強/藥用可補氣潤肺]( "風尾竹的功效與作用，株形優雅觀賞性強/藥用可補氣潤肺")
- 對於風尾竹，花友應該有所耳聞，它也叫觀音竹，其嬌小玲瓏，體態閒雅，受到廣大花友的喜愛。生活中，要問風尾竹有什麼作用，大家都會想到它的觀賞性，可除了觀賞呢？為了大家更好的認識風尾竹，接下來就隨小編一起去看看風尾竹的功效與作用。風尾竹的功效與作用1、觀賞作用要說風尾竹的功效...
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![西洋參的功效與作用，補氣養陰增強免疫還能降低血壓]( "西洋參的功效與作用，補氣養陰增強免疫還能降低血壓")
- 西洋參其實就是人們常說的花旗參，是人蔘的一種，如今也被人們視為是一種十分高階的保健品。可不要小看這西洋參，西洋參的功效與作用可是有很多的，不僅能夠補氣養陰，還能治療咳嗽、緩解失眠，深受養身的朋友們的喜愛。一、西洋參的功效1、補氣養陰西洋參如今在人們眼中也是一種十...
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![黃芪屬於熱性還是涼性，微溫性有著補氣養身功效]( "黃芪屬於熱性還是涼性，微溫性有著補氣養身功效")
- 黃芪即不是熱性也不是涼性藥材，它是屬於微溫性的，平時食用黃芪不會給身體造成任何刺激，也不會出現流鼻血、頭暈目眩等上火現象，還能起到到補氣養身、利尿消腫、預防癌症等功效，但還是不宜大量食用，會降低自身抵抗力。黃芪屬於微溫性黃芪的藥用價值很高，平時可將其泡茶飲用，對身體...
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![孕婦可以吃木耳嗎：可以，具有補腎補氣功效]( "孕婦可以吃木耳嗎：可以，具有補腎補氣功效")
- 木耳味甘性平，有排毒解毒、清胃滌腸、凝血止血等效。常吃木耳，還有一定的抗癌和治療心血管疾病的功能。那麼對於孕婦這個特殊群體，她們能吃木耳嗎？快和小編一起往下閱讀尋找答案吧！孕婦可以吃木耳嗎答案是：可以吃。雖說木耳有一定的藥用價值，但是它主要的藥用就是補腎補氣，這樣的...
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![桃子的功效與作用：補益氣血，養陰生津]( "桃子的功效與作用：補益氣血，養陰生津")
- 桃子是一種果實作為水果的落葉小喬木，花可以觀賞，果實多汁，可以生食或制桃脯、罐頭等，核仁也可以食用。果肉有白色和黃色的，桃有多種品種。然而桃子有些什麼功效呢？桃子的作用又有哪些呢？親，您一定也想了解吧。那麼我們一起往下閱讀吧^_^桃子的功效：成分：富含蛋白質、鈣、磷、鐵和...
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![補氣血的水果有哪些]( "補氣血的水果有哪些")
- 最補氣血的水果是柚子，柚子不但可以補血，還有著清腸通便的功效，可以用來治療便祕的症狀，補氣血的水果比較多，例如荔枝、梨、桂圓等水果，補氣血水果指的是有著補氣血功效的水果，例如葡萄、櫻桃、桑椹、荔枝、龍眼、蘋果、桃子、梨子、橘子、甘蔗、石榴、山楂等水果。補氣血水果指...
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![補氣血吃什麼水果最好 氣血不足吃什麼水果補得快]( "補氣血吃什麼水果最好 氣血不足吃什麼水果補得快")
- 大棗、桑葚、桂圓、葡萄、草莓、甘蔗、石榴、柿子、梨等具有補氣作用。紅棗具有補氣血的功效，是一種滋補氣血的佳品，具有滋補氣血的功效，紅棗具有很好的保健作用。假如氣血不足，在補氣的同時要經常進行戶外運動，多晒太陽，保持心情舒暢，睡眠充足。氣虛是中醫常見病，氣血是生命活動...
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![荔枝的好處是什麼 健脾補肝、益氣補血]( "荔枝的好處是什麼 健脾補肝、益氣補血")
-   荔枝和香蕉、菠蘿、龍眼一起被稱為"南方四果"，因為杜牧的話："紅塵妾笑，沒人知道是荔枝。"荔枝不僅細膩甜美，而且對人體也有很大好處。你想知道什麼吃荔枝的好處嗎?繼續往下看!  吃荔枝的好處：荔枝肉  荔枝肉具有健脾補肝、益氣補血、溫止...
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![樹菠蘿的功效：止渴解煩|補中益氣]( "樹菠蘿的功效：止渴解煩|補中益氣")
- 現代醫學研究證實，大樹菠蘿中含有豐富的糖類、蛋白質、B1、B2、B6、維生素C、礦物質、脂肪油等。樹菠蘿果肉中鈣、鎂含量特別高，也含較多鋅、鐵、鈉、錳等有益元素，下面文章為大家介紹樹菠蘿的功效。樹菠蘿的功效含有16種天然礦物質，並能有效幫助消化吸收，還可以降低血壓，預防...
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![桔梗的功效與作用：補脾益氣，清熱解毒]( "桔梗的功效與作用：補脾益氣，清熱解毒")
- 桔梗花也叫包袱花、鈴鐺花、僧帽花等，是很漂亮的一種花卉植物，花暗藍色或暗紫白色，觀賞效果不錯。此外桔梗花的根可以入藥使用，那桔梗的功效與作用有哪些呢?小編整理了一些相關資料供大家瞭解下：桔梗的功效：成分：桔梗中主要含有三萜皁苷、黃酮類化合物、酚類化合物、聚炔類化合...
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![立秋後就喝這3湯，去溼氣補血氣，一覺睡到大天亮！]( "立秋後就喝這3湯，去溼氣補血氣，一覺睡到大天亮！")
- 經過一個夏天的悶熱，終於立秋了，咱們趕緊得喝點湯，去溼氣潤肝肺、補點氣血，不然入秋後乾燥難耐，很容易失眠煩躁、上火生病，花花今天就教大家做3個時令養生湯，快速燉煮，省火省力！蓮藕蹄花湯家裡的老人常說，立秋後要吃點“白食”，清清夏天的火氣，蓮藕就是“白食”之一，正好也是新鮮時令...
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![大米的營養價值：補中益氣、健脾養胃]( "大米的營養價值：補中益氣、健脾養胃")
- 大米是中國最重要的主食之一，是由稻子的子實脫殼而成的。稻穀的胚與糊粉層中含有近64｛bf｝的稻米營養和90｛bf｝以上的人體必須的營養元素，且較為均衡，這是其所以成為人類主食的根本原因。雖然我們每天都吃但又有多少人真正瞭解大米的營養價值呢？下面就讓小編為大家科普一下關於大米...
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![李子的功效與作用：補中益氣、養陰生津]( "李子的功效與作用：補中益氣、養陰生津")
- 李子，是薔薇科李屬植物，別名嘉慶子、山李子。其果實7~8月間成熟，飽滿圓潤，玲瓏剔透，形態美豔，口味甘甜，是人們最喜歡的水果之一。然而李子有些什麼功效呢？李子的作用又有哪些呢？親，您一定也想了解吧。那麼我們一起往下閱讀吧^_^李子的功效：成分：李子的營養略低於桃子，含糖、微量蛋白質...
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![補氣血的蔬菜]( "補氣血的蔬菜")
- 補氣血的蔬菜有很多種類，其中包括南瓜、西紅柿、菠菜、木耳、萵筍、胡蘿蔔、白蘿蔔、金針菜、山藥等。除此之外，還有很多水果也可以補氣血，比如櫻桃、大棗、荔枝、葡萄、龍眼、花生等。另外，動物肝、動物血、牛肉、雞肉以及烏雞、人蔘、阿膠、當歸等食物也是具備補氣血作用的...
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![十種女生補氣補血養生茶，桂圓紅棗補能治貧血還美容養顏]( "十種女生補氣補血養生茶，桂圓紅棗補能治貧血還美容養顏")
- 中醫上看人總會說看一個人的氣血足不足，只有人的氣血足，才會身體健康;氣血虛的人，不說是百病纏身，也總是纏綿病榻。其中又以女人的氣血總是比較浮動，因為懷孕生子，會使得女性氣血虛虧，快來看看女生補氣補血養生茶究竟有哪些吧。1、桂圓紅棗茶最適合女生補氣補血原材料：桂圓50克、...
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百卉花
