![含纖維多的蔬菜和水果]( "含纖維多的蔬菜和水果")
- 芹菜含有豐富的纖維素，有著排毒養顏的功效，西蘭花是很多健身以及減肥人士的最愛，西蘭花熱量很低，富含纖維，與水結合能讓人產生飽腹感，可以很好的控制食慾。山楂是常見的健胃消食水果，能促進胃酸分泌，加快消化，還能有效降低血脂含量。含纖維多的蔬菜1、芹菜生活中蔬菜的種類很多，那...
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![沙糖桔的功效與作用：含豐富的維生素 C、鈣、纖維質]( "沙糖桔的功效與作用：含豐富的維生素 C、鈣、纖維質")
- 沙糖桔是一種很好吃的水果，味道很甜而且水分充足，相信大多數人很喜歡吃，沙糖桔含有豐富的維生素C、鈣、纖維質、少量蛋白質，含有很好的營養價值和功效。下面小植給大家介紹沙糖桔的的功效與作用。沙糖桔的功效與作用沙糖桔的營養價值沙糖桔含有豐富的維生素C、鈣、纖維質、少...
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![青豆的功效與作用：不止含有蛋白質和纖維]( "青豆的功效與作用：不止含有蛋白質和纖維")
- 青大豆亦稱“青豆”，即種皮為綠色的大豆。相信很多人都非常的喜愛它，因為青豆有著較高的營養價值，而且食用方法也豐富多彩，那麼青豆的功效和作用有哪些呢？對我們還有著怎麼樣的幫助作用呢？青豆的功效和作用：1、青豆富含不飽和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管彈性、健腦和防止脂肪肝...
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![纖維品質最好的植物：苧麻]( "纖維品質最好的植物：苧麻")
- 纖維品質最好的植物：苧麻。苧麻是多年生宿根性草本植物，是重要的紡織纖維作物，也稱白葉苧麻。其單纖維長、強度最大，吸溼和散溼快，熱傳導效能好，脫膠後潔白有絲光，可以純紡，也可和棉、絲、毛、化纖等混紡，聞名於世的瀏陽夏布就是苧麻纖維的手工製品。分佈在安徽,福建,甘肅,廣東,廣...
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![膳食纖維高的水果排名]( "膳食纖維高的水果排名")
- 膳食纖維高的水果有鮮棗、櫻桃、紅玉蘋果、庫爾勒香梨、柿子、葡萄、鴨梨、芭蕉、無花果、火龍果、木瓜等，膳食纖維能增加腸道及胃內的食物體積，可以增加飽腹感，又能夠促進腸胃蠕動，可以緩解便祕，因此生活中可以多吃一些膳食纖維高的水果。基本上所有的水果都富含膳食纖維，膳食...
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![粗纖維的水果有哪些 膳食纖維含量高的水果]( "粗纖維的水果有哪些 膳食纖維含量高的水果")
- 最粗纖維的水果是香蕉，香蕉既可以增加飽腹感，又可以促進腸胃蠕動速度，粗纖維的水果比較多，例如蘋果、葡萄、梨、草莓、菠蘿和杏乾等水果，粗纖維水果指的是含有粗纖維比較豐富的水果，例如有香蕉、梨、蘋果、棗,柿子、葡萄、蘋果、菠蘿、梨子、杏子、柿子、橄欖、草莓、紅棗和...
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![皇帝蕉的營養價值：提供膳食纖維,增強腸道功能]( "皇帝蕉的營養價值：提供膳食纖維,增強腸道功能")
- 皇帝蕉的外觀與其它香蕉小的時候很像，幾乎能以假亂真，也是生在芭蕉樹上。皇帝蕉的皮是綠色的，摸上去手感滑潤。那麼皇帝蕉的營養價值有哪一些呢？下面跟小編一起去看看吧。皇帝蕉的營養成分：香蕉的營養非常豐富，每百克果肉中含蛋白質1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纖維0.9克，...
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![纖維水果有哪幾種]( "纖維水果有哪幾種")
- 奇異果是屬於纖維水果，營養價值很高，能幫助人體進行消化，促使新陳代謝。蘋果是很常見的水果，也含有豐富的纖維。除了這兩種，還有梨、木瓜、菠蘿、葡萄柚、香蕉等，可以購買食用。...
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![粗纖維的蔬菜和水果有哪些 高纖維的蔬菜水果食物]( "粗纖維的蔬菜和水果有哪些 高纖維的蔬菜水果食物")
- 粗纖維的水果和蔬菜有很多，比如芹菜，韭菜，黃花菜，香椿，草莓，紅棗，板栗，蘋果等等。粗纖維能夠增加糞便的體積，減少腸中食物殘渣在人體內停留的時間。這樣能讓排便的頻率加快，改善胃腸道功能，能夠防治便祕、預防腸癌。粗纖維的蔬菜粗纖維食物對身體有保健作用，尤其是注重養生的人會格外...
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![高纖維水果排行榜 含高膳食纖維的水果有哪幾種]( "高纖維水果排行榜 含高膳食纖維的水果有哪幾種")
- 高纖維水果排行榜為桑葚、菠蘿、火龍果、香瓜、櫻桃、酸棗、庫爾勒梨、紅玉蘋果、椰子肉、桑葚、橄欖、冬棗、人蔘果等水果。高纖維水果通常來說指的是富含膳食纖維的水果，經常食用的話，對人的身體有益，有著減肥的功效，可以有效的促進腸胃的蠕動速度。高纖維水果排名常見的高...
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![毛豆的營養價值：蔬菜中的纖維冠軍]( "毛豆的營養價值：蔬菜中的纖維冠軍")
- 毛豆，又叫菜用大豆，是大豆作物中專門鮮食嫩莢的蔬菜用大豆。毛豆就是新鮮連莢的黃豆，新鮮時，豆莢嫩綠色，青翠可愛。毛豆的營養成分：1、毛豆既富含植物性蛋白質，又有非常高的鉀、鎂元素含量，維生素B族和膳食纖維，同時還含有皁甙、植酸、低聚糖等保健成分，對於保護心腦血管和控制血壓...
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![粗纖維水果有哪些]( "粗纖維水果有哪些")
- 粗纖維的水果種類有很多，比如日常生活中經常吃的蘋果、梨子、還有一些柿子、山楂、香蕉或者是一些果乾、紅棗等食物，其中核桃裡面粗纖維的含量是比較高的，而適量的吃一些粗纖維的食物，可以有效的促進腸道蠕動。粗纖維的水果種類是有很多的，但它主要指的基本上就是每100克水果...
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![含纖維素多的蔬菜水果]( "含纖維素多的蔬菜水果")
- 含纖維素多的水果和蔬菜有菠菜、南瓜、櫻桃、蘋果，菠菜中含有豐富的要有充分的，它會每年春夏季上市;便祕的人可以多吃南瓜;適量的櫻桃能緩解貧血的症狀;蘋果是水果中營養成分最高，平時適量的食用有安神的功效。含纖維素多的蔬菜1、菠菜生活中有許多不同種類的蔬菜和水果，那含...
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![品質最好的纖維植物是什麼]( "品質最好的纖維植物是什麼")
- 在各種植物纖維中，苧麻纖維品質最好。它的纖維細胞最長，達620毫米，而且堅韌，富有光澤，染色鮮豔，不容易褪色。純紡或混紡成各種粗細布料，既美觀又耐用。苧麻纖維的抗張力強度要比棉花高8～9倍，可以做飛機翼布、降落傘的原料以及製造帆布、航空用的繩索、手榴彈拉線、麻線等各種繩索...
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![纖維植物有哪些品種 常見的纖維植物種類]( "纖維植物有哪些品種 常見的纖維植物種類")
- 纖維植物的品種是非常多的，常見的有棉花、大麻、黃麻、槿麻、苧麻、檾麻、亞麻、羅布麻、蕉麻、劍麻等多種。纖維植物顧名思義，是可以從中取得纖維的植物，常見的有棉花、亞麻、大麻等，它們都是高品質的天然纖維，應用範圍是非常廣泛的。一般來說，植物纖維都是屬於非均質材料的，這...
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![植物纖維有哪些]( "植物纖維有哪些")
- 1、種子纖維：是指一些植物種子表皮細胞生長成的單細胞纖維。如棉、木棉。2、韌皮纖維：是從一些植物韌皮部取得的單纖維或工藝纖維。如：亞麻、苧麻、黃麻、竹纖維。3、葉纖維：是從一些植物的葉子或葉鞘取得的工藝纖維。如：劍麻、蕉麻。4、果實纖維：是從一些植物的果實取得的纖維...
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![菊花什麼時候插纖]( "菊花什麼時候插纖")
- 最適合菊花扦插的時間在3～6月份，這個時期菊花扦插的成活率是最高的。扦插時小選擇長勢較好、無病害的枝條，培育枝條的土壤可以用腐葉土、園土、砂土等土壤混合配置，扦插時需要提前用筷子斜插好小孔，再將插苗放入即可。菊花3～6月份插纖很多花友應該都想知道菊花什麼時候插纖最好...
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![粗纖維的蔬菜和水果有哪些]( "粗纖維的蔬菜和水果有哪些")
- 粗纖維的蔬菜有很多，比如黃豆芽、洋蔥、芹菜、綠豆芽、香菜、韭菜、大蒜苗、黃花菜、毛豆、茭白、海帶、紫菜、香椿、青椒、芥菜、牛皮菜、茄子、髮菜、海藻、竹筍、蘆筍、鞭筍等。粗纖維的水果也有很多，比如葡萄、蘋果、梨、杏、草莓、柿子、菠蘿、山楂、果脯、杏幹、梅乾...
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![魔芋是什麼：魔芋是一種低熱量、高纖維素的傳統食品]( "魔芋是什麼：魔芋是一種低熱量、高纖維素的傳統食品")
- 很多人對魔芋都是不甚理解，甚至很多人都錯誤的認為魔芋就是芋頭，其實這兩個完全是兩碼事。魔芋營養豐富，可食用，是一種高纖維素的傳統食品，有利於人們的身心健康。那麼到底魔芋是什麼呢？下面就跟小編一起來了解一下吧。魔芋是什麼魔芋，又叫磨芋、花稈蓮、麻芋子、蛇頭草、花稈大...
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![粗纖維的水果有哪些]( "粗纖維的水果有哪些")
- 粗纖維的水果有：蘋果、菠蘿、梨子、葡萄、杏子、柿子、橄欖、草莓、紅棗、栗子、核桃和山楂等等。其中核桃裡面粗纖維含量比較高，能夠有益於人們的腸胃蠕動，幫助人們身體健康。...
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![植物纖維的定義]( "植物纖維的定義")
- 廣泛分佈在種子植物中的一種厚壁組織。它的細胞細長，兩端尖銳，具有較厚的次生壁，壁上常有單紋孔，成熟時一般沒有活的原生質體。植物纖維在植物體中主要起機械支援作用。在植物莖稈中，如苧麻、大麻、亞麻和黃麻的草本莖，具特別發達的韌皮纖維束，可用制各種紡織品。這些纖維沒有或...
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![孕婦可以吃香芋嗎：可以，能增加纖維素和果膠]( "孕婦可以吃香芋嗎：可以，能增加纖維素和果膠")
- 香芋，別稱芋頭，是多年生塊莖植物。它的口感細軟，綿甜香糯，營養價值近似於土豆。是一種很好的鹼性食物。那您知道孕婦可以吃香芋嗎？我們一起往下閱讀尋找答案吧~孕婦可以吃香芋嗎答案是肯定的，因為孕婦除了需要增加各種營養素外，還要多吃些富含纖維素和果膠的蔬菜，如芋頭、蒜苗、...
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![樟腦丸怎麼用是正確安全的？不用把樟腦球放在合成纖維裡]( "樟腦丸怎麼用是正確安全的？不用把樟腦球放在合成纖維裡")
-   樟腦丸在很多地方都有使用，比如放一些在櫃子裡。所以我們怎麼用樟腦丸會更安全，這裡有一些安全的操作給你。  樟腦丸怎麼用是正確安全的?  樟腦丸不能直接放在像毛衣這樣的衣服上。如果被昆蟲叮咬，樟腦丸不應該直接放在衣服裡。放進去之前...
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![纖維植物]( "纖維植物")
- 我們在生活中誰也離不開棉布，植棉、紡紗、織布在我國有著悠久的歷史。棉花的種植在我國始於漢朝。目前，我國已成為世界上主要的產棉國之一，主要產棉區在長江流域、黃河流域和西南地區。棉花是人類的衣料之源，所以人們稱它為“太陽的孩子”。棉花是原產於熱帶的錦葵科一年生草...
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百卉花
