![聖女果的營養價值：增強免疫力，抗衰老]( "聖女果的營養價值：增強免疫力，抗衰老")
- 聖女果，常被稱為小西紅柿，中文正式名叫做櫻桃番茄，是一年生草本植物，屬茄科番茄屬，並且含有大量的維生素，下面小編為大家介紹聖女果的營養價值，感興趣的話一起看看吧！聖女果的營養價值：1、聖女果中含有谷胱甘肽和番茄紅素等特殊物質。這些物質可促進人體的生長髮育，特別可促進小兒...
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![桑葚的功效與作用，緩解視力疲勞和失眠/增強免疫力]( "桑葚的功效與作用，緩解視力疲勞和失眠/增強免疫力")
- 還記得小時候在農村，桑樹上結出的果實桑葚是最喜歡吃的小零食，吃了桑葚既能夠開胃也能夠提高睡眠質量。而新進桑葚也成為了一種日常水果，走進了千家萬戶。那麼桑葚的功效與作用有哪些？下面就由小編為您一一道來。桑葚的功效與作用1、緩解視力疲勞野生桑葚圖片隨著各種數碼產...
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![神祕果的功效：增強免疫力、降三高]( "神祕果的功效：增強免疫力、降三高")
- 相信不認識下面這種果實的人第一眼看到會認為這是聖女果，其實它叫神祕果。這種有魔力般的果實就產自非洲的熱帶地區。它有一種神奇的功能，雖然並不能真正地改變食物的味道，但卻可以改變人的味覺。那麼這種神奇的果實對人體又有什麼功效呢？下面且看小編細細道來。神祕果的功效...
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![小蒜的功效與作用，可降三高和增強身體免疫力]( "小蒜的功效與作用，可降三高和增強身體免疫力")
- 小蒜的功效與作用有很多，雖然它帶有一定的毒性，不過適量食用能夠降低三高，還能夠提高免疫力，預防感冒、流感等疾病，還有著消炎殺菌的功效，平時適量食用小蒜，可以促使腸胃蠕動，幫助腸胃進行消化，也有著解毒的功效。一、小蒜的功效1、降三高小蒜是十分不錯的食材，平時可以用小蒜做各...
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![孕婦能吃蒜苗嗎：可以，能增強孕婦機體免疫力]( "孕婦能吃蒜苗嗎：可以，能增強孕婦機體免疫力")
- 蒜苗別稱青蒜，是大蒜幼苗發育到一定時期的青苗。它具有蒜的香辣味道，但無蒜的刺激性，常被用作蔬菜烹製。川菜製作回鍋肉時，蒜苗更是必不可少的配菜。那麼孕婦可以吃蒜苗嗎？下面就跟小編一起了解一下吧。孕婦能吃蒜苗嗎答：孕婦是可以吃蒜苗的。蒜苗是一種富含大蒜素的蔬菜，能起到...
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![藏紅花的功效與作用及禁忌，提高免疫力還美容養顏但要適量]( "藏紅花的功效與作用及禁忌，提高免疫力還美容養顏但要適量")
- 藏紅花在日常生活中的很多領域裡都會用到它，它可以入藥、可以美容、也可以泡茶喝，它是一種人們已經非常熟悉的植物了，而且它很受女性朋友的喜愛，那麼藏紅花的功效與作用及禁忌到底有哪些呢?一、藏紅花的4種功效1、護肝護膽藏紅花含有很豐富的花酸這種營養元素的，它對於脂肪有...
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![孕婦能吃銀耳嗎：可以吃，可提高免疫力]( "孕婦能吃銀耳嗎：可以吃，可提高免疫力")
- 銀耳營養價值高，可以美容，還能起到益氣清腸、滋陰潤肺的作用，同時增強人體免疫力，補氣和血，強心壯身，補腦提神，那麼孕婦可以吃銀耳嗎？下面小編為你解答。孕婦能吃銀耳嗎？銀耳性平，孕婦是可以吃的。銀耳湯也是可以喝的。現在很多大醫院每天都給孕婦提供一餐銀耳湯。銀耳90｛bf｝是膠原蛋...
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![沙棘的功效與作用，美容養顏增強免疫力還能防治感冒]( "沙棘的功效與作用，美容養顏增強免疫力還能防治感冒")
- 沙棘是一種黃色的小果子，味道酸酸甜甜的十分喜人。不僅口味十分好吃，沙棘的功效與作用也是十分吸引人。不僅可以延緩衰老美容養顏，還可以增強免疫力、健胃消食、止咳化痰。對於治療感冒、糖尿病和心血管病都有著很好的效果。一、沙棘的功效1、延緩衰老沙棘有著延緩衰老的功...
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![黑枸杞的功效與作用，保護視力治療失眠還能增強免疫力]( "黑枸杞的功效與作用，保護視力治療失眠還能增強免疫力")
- 如今的人們的越來越注重自己的生活品質，開始使用各種的養生方法來修身養性，調養身心。說起黑枸杞大家應該是不會陌生的，因為黑枸杞的功效與作用十分強大，不僅能夠延緩衰老，還能提高自身的免疫能力!一、黑枸杞的功效1、保護視力因為在黑枸杞中含有這一種花青素的成分，可以促進視...
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![花菜的營養價值：維生素C含量極高可提高人體免疫力]( "花菜的營養價值：維生素C含量極高可提高人體免疫力")
- 花菜俗稱菜花，有白、綠兩種，綠色的又叫西蘭花、青花菜。它們是由甘藍演化而來，起源於歐洲地中海沿岸，在《時代》雜誌推薦的十大健康食品中名列第四。白、綠兩種菜花的營養、作用基本相同，綠色的較白色的胡蘿蔔素含量要高些。那麼花菜的營養價值你知道多少？下面一起跟小編看看吧...
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![紅棉花的功效與作用，可以食用/提高身體免疫力/養護腸胃]( "紅棉花的功效與作用，可以食用/提高身體免疫力/養護腸胃")
- 現代喜歡養花的人是越來越多，不過並不是所有話都適合在室內進行養護的，比如說像紅棉花可是屬於落葉喬木，能夠長到20米，更加適合在園林風景區進行養護。那麼紅棉花的功效與作用有哪些？看看可以讓花友更加了解紅棉花。紅棉花的功效與作用1、可以食用紅棉花又名木棉花（木棉花圖片）...
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![梨子煮水的功效與作用，清熱去火提高免疫力/降低血壓]( "梨子煮水的功效與作用，清熱去火提高免疫力/降低血壓")
- 每到一年秋季，就到了梨子水果上市的時候，梨子是一種香脆可口的水果，其味道甜美受到不少人的喜歡。廣大的人民群眾除了使用新鮮的梨子以外，還會用梨子煮水進行食用，那麼梨子煮水的功效與作用有哪些？下面隨小編一起去看看吧！梨子煮水的功效與作用1、開胃消食梨子圖片首先梨子煮水...
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![金銀花剛摘的能喝嗎，可以喝/清熱解毒又可提高免疫力]( "金銀花剛摘的能喝嗎，可以喝/清熱解毒又可提高免疫力")
- 金銀花又名鴛鴦藤，不僅僅是觀賞性很強的花兒，還是一種非常多用處的中藥材之一。除了人盡皆知的金銀花露茶飲之外，最為人熟知的就是金銀花泡茶了。那你知道是麼時候的金銀花菜可以吃呢，要是金銀花剛摘的能喝嗎?這是可以的，金銀花有著清熱解毒塔高免疫力的種種作用。一、金銀花...
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![孕婦可以吃桔子嗎：可以吃，有助於提高孕婦免疫力]( "孕婦可以吃桔子嗎：可以吃，有助於提高孕婦免疫力")
- 媽媽們懷孕後都會喜歡吃酸的東西，但是有些準媽媽擔心亂吃酸東西會給寶寶帶來影響，現在小編給大家說一說孕婦能不能吃桔子。孕婦能不能吃桔子答案是孕婦可以吃桔子。桔子中不含有任何孕婦禁忌（特殊人群除外）的有害物質。而且桔子中含有豐富的維生素C和尼克酸等，它們有降低人體...
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![苦丁茶的功效與作用：降三高、增強人體免疫力]( "苦丁茶的功效與作用：降三高、增強人體免疫力")
- 最近小編身邊的很多朋友都在飲用苦丁茶，但是她們都在跟我抱怨苦丁茶好苦啊！這麼多人冒苦飲用苦丁茶，究竟苦丁茶有些什麼神奇功效呢？苦丁茶的作用又有哪些呢？親，您一定也想了解吧。那麼我們一起往下閱讀吧^_^苦丁茶的功效：成分：含有苦丁皁甙、氨基酸、維生素C、多酚類、黃酮類、咖...
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![金銀花泡水喝的功效：清熱消炎，增強免疫力]( "金銀花泡水喝的功效：清熱消炎，增強免疫力")
- 金銀花，又名忍冬，我們可以在很多藥的成分上看見它，稱得上是“萬金油”，很多人都會拿來泡水喝。那麼，它有哪些神奇之處呢？下面跟著小編一起去了解下吧。金銀花泡水的功效1、抗菌以及抗病毒金銀花中含有綠原酸、木犀草素苷等藥理活性成分，能夠有效抑制痢疾、傷寒、腦膜炎雙球菌、...
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![山茶油的功效與作用，具有增強免疫力和殺菌作用]( "山茶油的功效與作用，具有增強免疫力和殺菌作用")
-   山茶油，又稱山茶油，是我國主要的食用油之一。山茶油為金黃色，是從植物油茶天然植物油中提取的，通常人們多吃山茶油，既能保護身體，又能吸收豐富的營養，防止疾病的發生。接下來一起來具體看看吧!  山茶油的功效與作用：  1.美容和護膚  ...
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![姬松茸的功效與作用：防癌抗腫瘤，增強人體免疫力]( "姬松茸的功效與作用：防癌抗腫瘤，增強人體免疫力")
- 姬松茸又名巴西蘑菇，原產巴西和祕魯。它是一種夏秋生長的腐生菌，多生活在高溫、多溼、通風的環境中，姬松茸具杏仁香味，菌蓋嫩，菌柄脆，口感極好，味純鮮香，食用價值頗高。下面我們一起來看看姬松茸具體都有哪些功效。姬松茸的功效與作用性味：性平，味甘；歸經：歸心、肺、肝、腎經。功效：具...
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![紅毛丹吃了有什麼好處，可清熱解毒還能增加免疫力]( "紅毛丹吃了有什麼好處，可清熱解毒還能增加免疫力")
- 紅毛丹的營養價值很高，對身體健康有著很大的好吃，那麼紅毛丹吃了有什麼好處呢，平時吃紅毛丹可以排解毒素、促進新陳代謝、及時的補充營養，可以起到美容養顏、清熱解毒、增加免疫力、預防近視等作用，可以直接吃紅毛丹，也可以泡茶喝，都有很不錯的效果，不過不能過量食用，容易上火，也不...
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![孕婦可以吃茶樹菇嗎：孕婦可以吃茶樹菇,可提高孕婦免疫力]( "孕婦可以吃茶樹菇嗎：孕婦可以吃茶樹菇,可提高孕婦免疫力")
- 茶樹菇是一種高蛋白，低脂肪，無汙染、無藥害，集營養、保健、理療於一身的純天然食用菌。是一種老少皆宜的健康食品，那麼為題來了，孕婦可以吃茶樹菇嗎？下面跟著小編了解一下吧。孕婦可以吃茶樹菇嗎答案是：孕婦可以吃茶樹菇。茶樹菇中的高蛋白、多種礦物質等營養物質可以提高孕婦的...
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![雞腿菇的做法：營養豐富、口感極佳，經常食用有助於增強人體免疫力]( "雞腿菇的做法：營養豐富、口感極佳，經常食用有助於增強人體免疫力")
- 雞腿菇，學名是毛頭鬼傘，因其形如雞腿，肉質肉味似雞絲而得名，是近年來人工開發的具有商業潛力的珍稀菌品，被譽為“菌中新秀”。雞腿菇營養豐富、味道鮮美，口感極好，經常食用有助於增進食慾、消化、增強人體免疫力，具有很高的營養價值。今天，我們就來看看雞腿菇都有哪些做法吧！雞腿菇...
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![夏季的時令蔬菜有哪些，這10種蔬菜吃了降暑還提高免疫力]( "夏季的時令蔬菜有哪些，這10種蔬菜吃了降暑還提高免疫力")
- 隨著人們生活水平的提高，很多蔬菜就算是反季節也都能夠吃上，但是很多人還是提倡吃當季生長出的蔬菜。那麼夏季的時令蔬菜有哪些你知道嗎?常見的夏季時令蔬菜主要有番茄、黃瓜、空心菜、苦瓜、絲瓜等。一、夏季常見的10種時令蔬菜每年的夏季都會有很多新鮮的時令蔬菜水果上...
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![冬蟲草的功效：扶正固本，增強人體免疫力]( "冬蟲草的功效：扶正固本，增強人體免疫力")
- 冬蟲草，對於廣州的家庭主婦阿姨們來說，肯定不陌生！她們經常會在煲湯的時候放一點進去，除了增添味道外，冬蟲草還具有很多功效。然而冬蟲草有些什麼功效呢？冬蟲草的作用又有哪些呢？親，您一定也想了解吧。那麼我們一起往下閱讀吧^_^冬蟲草的功效：性味：甘，平。歸經：入肺腎二經。功效：補肺...
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![山藥豆的功效與作用，可止咳化痰增強免疫力還能助消化]( "山藥豆的功效與作用，可止咳化痰增強免疫力還能助消化")
- 山藥豆的藥用價值很高，平時可以用山藥豆煮湯、煮粥等食物吃，不僅可以增加口感，還能增加食物的營養價值，那麼山藥豆的功效與作用是什麼呢，它可以起到止咳化痰、增強免疫力、滋腎益精、幫助消化、降低血糖、抗衰老等效果，不過平時不宜食用過多，患有前列腺癌、乳腺癌等人群也不宜食...
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![百香果和蘋果一起榨汁營養好，美容養顏又增強免疫力]( "百香果和蘋果一起榨汁營養好，美容養顏又增強免疫力")
- 百香果是一種很有營養的水果，它可以和任何水果搭配食用，不僅不影響營養的吸收還可以更好地該生他的味道。百香果和蘋果一起榨汁也是一種很好的方法,不僅僅營養效果翻倍，還可以有美容養顏和增強免疫力的和健胃消食的功效。一、百香果和蘋果榨汁營養好原材料：百香果、蘋果，蜂蜜...
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百卉花
