黃桃是發物嗎 是不是屬於發物食物

黃桃不是發物。它營養十分豐富，含有豐富的抗氧化劑、膳食纖維、鐵鈣及多種微量元素，能夠生津解渴、潤腸通便、滋補氣血，美容養顏的作用。未成熟的黃桃不能吃，而且它不適合和李子、甲魚一起吃。

黃桃是不是發物

　　黃桃又稱黃肉桃，屬於薔薇科桃屬，因肉為黃色而得名。黃桃不是發物。常吃黃桃可起到通便、降血糖血脂、抗自由基、祛除黑斑、延緩衰老、提高免疫力等作用，也能促進食慾，堪稱保健水果、養生之桃。

黃桃的食用營養價值

　　黃桃的營養十分豐富，含有豐富的抗氧化劑（α-胡蘿蔔素、β-胡蘿蔔素、番茄黃素、番茄紅素及維生素C,抗自由基等）、膳食纖維（果肉中含有大量人體所需的果膠和纖維素，起到了協助消化吸收等許多作用）、鐵鈣及多種微量元素（硒、鋅等含量明顯，高於其他水果，是果中之王）。

吃黃桃的功效與作用

　　黃桃能夠生津解渴，因為從中醫食療的角度上來講黃桃性味甘、酸、溫，對於津傷所導致的口渴、口乾、聲音嘶啞。如果適當食用黃桃有很好的生津解渴的作用；
　　能夠潤腸通便，對於腸燥便祕、排便困難的人，如果適當食用黃桃有很好的潤腸通便的功效；
　　能夠滋補氣血、潤膚色，對於氣血不足所導致的面色蒼白的人，如果適當吃黃桃，通過滋補氣血而達到美容養顏的作用。

吃黃桃副作用

　　黃桃其中含有的碳水化合物比較多，如果吃的過多會引起血糖的增高，同時也容易引起內熱而導致口腔潰瘍、咽喉腫痛。
　　黃桃性溫，食用過多可能會加重一些燥熱疾病情況，不利於疾病的好轉。黃桃上面的絨毛較多，對於有哮喘史、過敏性哮喘之類疾病的人群而言，食用之後極易復發。黃桃中的糖分含量過高，因此不適合糖尿病患者的食用。嬰幼兒也不適合食用黃桃。黃桃性溫，因此內熱偏盛的人群忌食。適量吃黃桃不會引發疾病。

吃黃桃有哪些禁忌

　　日常生活中不要吃未成熟的黃桃，否則對身體有毒副作用。另外黃桃不適合和甲魚、李子一起吃。平常吃黃桃的時候也不宜一次性過多食用。